Bolezni Ahilove tetive

Ahilove tetive jepas fibroznega tkiva , ki povezuje tele mišice na celjenje kosti. Potrebno je več rutinske dejavnosti , kot sta hoja in tek. Zaradi tega je z visokim tveganjem za poškodbe, bolezni ali zapletov . Čeprav ponavadi blage , bi Ahilove tetive bolezen se udeležili takoj , da se prepreči nadaljnje bolečino . Tipi

tetive bolezni so običajno kratkotrajna , razen če jekita hudo poškodovan ali pokvarjen . Pogoste bolezni , povezane z Ahilovo tetivo vključujejo tendinitis in tendonosis . Tendinitis je preprostovnetje tetive , ki jih pogosto povzroča telesne poškodbe . Tendonosis se zgodi, kotetive degenerira in razvija mikroskopske solze . Te solze lahko privede do morebitnega degeneracije tetive , kar lahko postane kronična , če se ne zdravi . Še ena bolezen, ki prizadene območje je Ahilove tetive burzitis, ki jevnetje burze ,vrečko s tekočino napolnjena blizu Ahilove tetive .
Simptomi

simptomov, povezanih z zapleti Ahilove tetive običajno vključujejo določeno mero bolečine, vnetja , togosti in nežnosti . Tetive , gleženj in stopalo lahko postane težko ali nemogoče , da se premaknete .
Povzroča

Bolezni Ahilove tetive običajno prišlo zaradi fizične obrabe. Tako posamezniki , vključeni v športnih ali visoko kontaktnih dejavnostih so na visoko tveganje za bolezni kit . Nadtlak ali stres lahko povzročiAhilove tetive počijo , po delih ali solza . Ponavljajoči se gibi , kot so tek , lahko ustvarite majhne solze v Ahilove tetive , ki ne morejo zdraviti , saj jetetive uporablja znova in znova . Footgear ali čevlje , ki so premajhna ali prevelika, je še en pogost vzrok za bolezni kite .
Zdravljenje

Zdravljenje bolezni tetive običajno vključuje kombinacijo počitek, led , stiskanje in nadmorska višina . Poškodoval Ahilovo tetivo , je treba zaviti v mavcu ali atletske trakom , da se prepreči prekomerno gibanje. Poškodoval Ahilovo tetivo , je treba dati na omejeno uporabo in povišana sede ali leže. Ledu se lahko uporabi v kratkih intervalih (10 do 15 minut ) , da se omeji bolečine in vnetja . Poleg tega, nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID ), kot so ibuprofen , mogoče sprejeti , da bi zadušilo simptome ranjenega Ahilove tetive .
Preprečevanje /Solution

posamezniki morajo nositi ustrezna zapetih čevlje in footgear ves čas vključeni v stik z dejavnostmi , vključno s hojo. Raztezanje pred izvajanjem bo omejila možnosti za Ahilovo tetivo trganje ali počile . Pod nobenim pogojem ne sme biti večji tlak , uporabljen na Ahilovo tetivo , ki jo doživlja bolečino , zlasti bolečino , ki traja več kot nekaj minut .