raztrgala noht jepogosta poškodba stopala , predvsem med tekači in borilnih veščin . Ta poškodba je ponavadi precej manjši , vendar pa je lahko zelo boleče. Primerno za nego je odvisna od resnosti raztrganine , znesek krvavitve, in škodo, povzročeno na prstu . Večina ljudi lahko skrbi za svoje raztrgane nohtov doma , vendar bodo nekateri potrebujejo strokovno obravnavo . Če ste na tanjšanje drog v krvi ali imate zdravstveno stanje , ki omogoča celjenje težko , se posvetujte s svojim zdravnikom o vaših možnostih . Tisto, kar potrebujete
vodo
škarje za nohte Neomejeno Vodikov peroksid
gaznih
Antibiotik krema
povoj trak
Ice pack
Epsom soli