Ali moram zavreči vse svoje čevlje, potem ko se znebim atletskega stopala?

Čeprav ni nujno, da zavrečete vse svoje čevlje, potem ko ste se znebili atletskega stopala, je priporočljivo, da sprejmete nekaj previdnostnih ukrepov, da preprečite ponovno okužbo. Naredite naslednje:

1. Očistite in razkužite svoje čevlje :Notranjost čevljev očistite z blagim detergentom in vodo. Uporabite lahko tudi dezinfekcijsko pršilo ali prašek, posebej zasnovan za atletsko stopalo. Pustite, da se vaši čevlji temeljito posušijo na zraku, preden jih ponovno nosite.

2. Zavrtite čevlje :Izogibajte se nošenju istega para čevljev vsak dan. Obračajte čevlje, da se popolnoma posušijo med uporabo. To pomaga preprečiti rast glivic, ki povzročajo atletsko stopalo.

3. Nosite nogavice, ki odvajajo vlago :Nosite nogavice, ki absorbirajo vlago in ohranjajo vaša stopala suha. Izogibajte se nošenju bombažnih nogavic, saj zadržujejo vlago.

4. Uporabite protiglivični prašek :V čevlje potresite protiglivični prašek, da preprečite ponovno okužbo.

5. Izogibajte se hoji bosi na javnih mestih :Atletsko stopalo se lahko razširi ob stiku s kontaminiranimi površinami. Nosite sandale ali natikače v javnih tuših, garderobah in bazenih, da zmanjšate tveganje ponovne okužbe.

Z upoštevanjem teh previdnostnih ukrepov lahko zmanjšate možnost ponovne okužbe z atletskim stopalom. Če imate trdovratno atletsko stopalo ali če se vaši simptomi poslabšajo, je pomembno, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem.