umijte kožo vaše noge , stopala in gležnja . Prepričajte se, da je vaša koža temeljito osušiti pred uporabo zračnega zasedbe . To preprečuje zraka zasedbo iz umaže ali Vonja . Vedno nosite nogavice pod zraka zasedbo .
2
oprijem na obeh straneh zraka zasedbe z rokami . Postavite pete stopala na sledilni med obema stranema glasov. Prepričajte se, da jepeta stopala podpira pad.
3
Press stranice zasedbo proti nogi . Prepričajte se, da jepovoja udobno . Ne pritiskom do točke bolečine . Popustite zasedbo , če čutite bolečine .
4
Ovijte nastavljivo tkanine okoli zasedbe . Prilagodite tkanino do točke, ko jo zagotavlja ustrezno podporo. Popustite nastavljivo tkanine , če čutite bolečine .
5
Secure tkanino na zračni glasov. Odstranite zasedbo pred prhanje ali kopanje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com