Različne vrste gležnja Naramnice

Žal , nesreče se dogajajo in ljudje ranjenih . Gležnji so eden od najpogostejših delih telesa , da se zvil , napeti in celo zlomljenih . Toliko poudarek je dal na gležnjih , še posebej v športu , in ko so dobili preveč poudaril včasih trpijo poškodbe. Obstaja več vrst gležnja naramnic na trgu danes , in to je lahko zavajajoče , da vedo, kateri je pravi za vaše stanje. Poznavanje pravih informacij pa vam lahko pomagajo odločiti, katera je najboljša za vas. Razlogi za Gleženj oporniki jezik jezik

Ankle naramnic se uporabljajo za nekaj različnih razlogov. Ker gležnja igrajo vlogo pri izvajanju teže telesa , so zelo občutljivi na poškodbe . Ti se lahko zvije , strganih vezi in izpahnil . Vse poškodb z gležnjem je lahko precej boleče , še posebej hoditi . Gležnje potrebujejo dobro podporo, da se pozdravi , ter se s tem zmanjšajo stopnjo bolečine. Če ga ne poškodbo ustrezno oporo , lahko še telesne poškodbe , in tvegatekost ni pravilno celjenje .
Vrste Gleženj Stabilizatorji jezik jezik

gležnje, naramnice pridejo v različnih stilov, ravni podpore in jakostih. Z vsemi razlikami , imajo eno glavno funkcijo in da je podpora gleženj. Gleženj stabilizatorji so ena vrsta gleženj . Zagotavljajo dobro inverzije podporo , kar pomeni, da se prepreči gležnje iz obrneta , kot tudi ven. So Topel in Zapertlati poostriti , kot je potrebno . Nudijo enako vrsto podpore kot poklicni prisluškovanje službo in so super za športnike . Gleženj stabilizatorji lahko nosite na kožo , ne da bi jo draži , saj so narejeni iz elastične in se prilegajo V notranjosti čevlja.

Vrste Simple gležnja podpira

Enostavno nosilci so bolj za boleče gležnjev, ali gležnjev , ki so trd. Ti so običajno izdelane iz elastične in so dobre za starejše ljudi, ki imajo togost v svojih gležnjev , za športnike , ali nekdo, ki je rahlo zvil gleženj. To lahko zdrsne v gležnju ali ovijte okoli gležnja celoti . Ti oporniki se prav tako lahko nosite neposredno po koži in se prilegajo notranjosti večini čevljev .
Premisleki Pred nakupom Brace

Čeprav gleženj naramnice imajo številne prednosti in je lahko koristna v določenih okoliščinah, če obstaja vprašanje, ali je vaša poškodba resna in morda potrebovali zdravniško pomoč , je najbolje, da najprej obiskati zdravnika . Včasih ljudje mislijo, da lahko sami odkrijete in odločiti, kakšne vrste zdravljenja svoje gleženj potrebe , včasih pa selahko zlomljen gleženj in zamenjati za magnet , zvijanje ali zvina .
Napačne gležnja naramnice

lahko ljudje , ki so v športu in so bolj primerna za nakup športnih poškodb mislijo , da so, če jih nosite elastičnega traka ali podporo jasno dobili nobenih poškodb . To ni res , pa je. Čeprav bo nosil dodatno podporo pomaga preprečiti poškodbe , to ne pomeni, da lahko vse poškodbe , in bo , izogibati. Če ste se že ukvarjajo s poškodbo gležnja , kljub nosil opornico , je treba paziti , medtem ko ukvarjanje s športom , da ne pretiravajte . Več škode se lahko naredi tudi, ko je nosila opornico gleženj .