Kako izgubiti težo na Cabbage Soup Diet

Zelje Juha Diet je namenjen za dieter je videti, da izgubi veliko količino teže hitro. To ni mišljeno, da se uporablja v daljšem časovnem obdobju , in je najbolj primeren za nekoga , ki želi spusti £ 10 ali manj. Navodila

1

najti recept za zelje juho na spletu . Natisnite in sledite recept za zelje juha , ki se uporablja na dieti . Tradicionalni recept vključuje združujejo čebulo, papriko , zelje, gobe , zelena in juho premešamo. Lahko jesti toliko v juhi , kot želite .
2

Dodamo začimbe . Da bi se izognili pridobivanje bolan juho , dodamo različne začimbe , da se pritoži na vaše brbončice . Mnogi ljudje okus juha z začimbami , kot so sol, poper, peteršilj , česen in karijem .
3

Sledite sedem dni Zelje Juha Diet načrt. Načrt vključuje jedo čim več sadja, zelenjave in juho , ki jo želite . Ob koncu tedna boste dodali v dodatnih prehrambenih izdelkov .
4

Pijte veliko vode . Zaprehrana biti uspešni , morate zaužiti vsaj šest do osem kozarcev na dan.
5

Bodite multivitaminski pripravek . Da bi vaše telo vitamine in hranilne snovi, ki jih potrebujete , boste morali , da si vzame dnevni dodatek vitamina .