Kako izboljšati Cabbage Soup Diet

prehranazelje juha jehiter način, da izgubijo težo . To ima stroga pravila , čeprav, tako da je enostavno , da gredo off tir . Najboljši način , da ostanejo na dieto zelje juho je, da ga spremenite okrog, da bi vam ustrezala . Če upoštevate te nasvete za izboljšanje prehrane zelje juho . Navodila

1

Pijte vsaj 12-16 kozarcev vode vsak dan. To bo pomagalo , da splaknete maščobo iz vašega sistema in lahko celo pospraviti vašo kožo , držeč vaše telo hidrirani . Dodajte limonin za vaše vode , tako da ima okus .
2

kupiti dober multivitaminski pripravek vzeti v vaši prehrani . Prehrana , kot je ta premalo dnevne vitamine in minerale, ki jih potrebuje vaše telo .
3

Vary zelje juha recept po vašem okusu . Dodajanjem začimb ali zelišč lahko pomaga , da bolje okusu.
4

seboj vzemite plastične posode ali kot termovka , ko ste zdoma . Ti bodo manj verjetno, da goljufija , če imate zelje juho okoli sebe ves čas.
5

vadbe vsaj 30-40 minut vsaj 3-krattedensko . To bo pomagalo , da bo vaš metabolizem . Razlikujejo vadbo , tako da boste ostali osredotočeni in motivirani.
6

Naredite velik lonec juhe zelja in ga hranite v posodah , tako da lahko zgrabi in gredo. Izdelava več obrokov in jih shranite v hladilniku ali zamrzovalniku je manj zamudno, kot bi jo vsak dan .