Kakšna je priporočena prehrana za oslovski kašelj?

Za oslovski kašelj ni posebne priporočene diete. Vendar pa je pomembno, da vzdržujete zdravo prehrano, da pomagate podpirati imunski sistem in spodbujati splošno zdravje.

Na splošno mora zdrava prehrana vključevati raznolika živila iz vseh skupin živil, vključno z:

* Sadje

* Zelenjava

* Polnozrnate žitarice

* Puste beljakovine

* Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob

Poleg tega je pomembno, da pijete veliko tekočine, zlasti vode, da ostanete hidrirani.

Če imate oslovski kašelj, je morda koristno, da se izogibate hrani, ki lahko draži grlo in pljuča, kot je začinjena ali kisla hrana. Morda boste želeli jesti manjše in pogostejše obroke, da zmanjšate kašelj.

Če imate kakršna koli vprašanja o vaši prehrani med oslovskim kašljem, se posvetujte s svojim zdravnikom ali registriranim dietetikom.