boste verjetno vedeli, kdaj boste imeli operacijo dlesni , zato si vzemite čas , da načrtujejo svoje obroke vnaprej , da vas pripravijo na mehko hrano . Poskusite dodati nekaj popestritev svoj obrok načrt , tako da vam ne postane dolgčas z mehko hrano .
Prav tako bo koristno imeti svoje obroke , pripravljene vnaprej, tako da vam ne bo treba ukvarjati s kuhanjem in pasiranje po operaciji . Boditedan narediti nekaj zdravih jedi , ki jih bodo lahko porabijo , ko prideš domov iz zobozdravstveno ordinacijo . To tudi vam pomaga, da se izognete skušnjavi z manj kot zdravih mehkih živil, kot so mlečne napitke in sladoled . Medtem ko so lahko mehke , zagotovo nisozdravi vir prehrane za sladkorne bolnike .
Zdrava hrana
soft prehrana lahko prav tako zdrava kot vaš tipična prehrana . Mehčanje svoje meso , preden jih pire z juho , vendar se prepričajte, da ste prebrali nalepke je sestavina skrbno prvi. Katera koli rastlinska lahko pureed na doslednosti , da ne povzroča bolečine v ustih. Vrtnine, kot so korenje in koruzo, bi bilo težko pravilno pire , čeprav. Pire krompir , sopogosta hrana za mehko hrano , vendar ne pozabite , da računajo svoje ogljikove hidrate , ko jeste na diabetični dieti .
Zmešaj sadje , skupaj z jogurtom za zdrav smoothie , medtem ko opomogla od zobnega postopka . Plod jezdrav sladkor za diabetike uporabiti v svojem načrtu upravljanja glukoze .
Tvoja prehrana ne bodo bistveno spremenile , saj morate zaužiti mehkejše hrane. Bodite pozorni na vaše ogljikovih hidratov in spremljanje glukoze v krvi , medtem ko jeste to dieto . Palica z enakimi živil, ki so jih uporabljali za upravljanje z vašim raven sladkorja v krvi in jih pire z doslednostjo, ki jo lahko pojemo . Izberite mehkejše virov beljakovin , kot so jajca in razpisnih kose mesa . Juha z zelenjavo in razpisnih kose mesa so dobri predmeti , ki vodijo shranjena v hladilniku , po vaše dlesni operaciji.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com