Type 2 Diabetes Diet Snacks

Sladkorna bolezen tipa 2 jenajpogostejša oblika sladkorne bolezni , pri katerihtelo ali ne proizvaja dovolj inzulina ali telesne celice ne priznavajo svojo prisotnost . Vnos hrane neposredno vpliva na sladkorno bolezen zaradi nezmožnosti telesa za regulacijo koncentracije glukoze , tako da ne vedo, kako pravilno jesti , kot tudi , kako prigrizek čez dan so pogosto vir skrbi za sladkorno boleznijo tipa 2 . Napačno

Ena napačna predstava o sladkorni bolezni tipa 2 jepotrebo po rednem snacking ves dan . Glede na New- Zdravljenje - za - Diabetes - Types.com , zastarel zdravilo predpisal za diabetike povzročil hipoglikemijo in diabetičnega šoka in to prineslo prepričanje, da je bila redna snacking med obroki potrebni za zdravje tipa 2 bolnika. S pojavom boljših zdravil , je ta zdaj priznana kot mit. Dejstvo je, snacking je verjetno , da bo povzročil nepotrebno pridobivanje teže , odpornost na inzulin in visok krvni sladkor. Znebite snack navado , čese zdravnik ne odloči drugače.
Carb in Calorie Izračuni

Česladkorno boleznijo tipa 2 postane lačen podnevi ali se počuti kot prigrizek je potrebno , potem jeformula za poskušal ugotoviti, kaj jesti in česa ne jesti . To vključuje določitev količino ogljikovih hidratov in kalorij vsebuje prigrizkom .

Po Health.com bodober prigrizek sestavlja približno 15 do 30 gramov ogljikovih hidratov in približno 100 na 200 kalorij , odvisno od posameznika obrok načrt in predpisanih zdravil . Malica bi morala biti tudikombinacija maščob , beljakovin in ogljikovih hidratov, prav tako kot bi moral vsak drug obrok .

Posebno pozornost nameniti velikosti porcij in ne snack preveč o tem, kaj menijo, dazdrava hrana , ker je preveč lahko povzroči debelost in zaplete bolezni . Spremljajo vso hrano, ki je jedel , in začeti razmišljati o zdravih prigrizkov znotraj parametrov , navedenih zgoraj . Jogurt in sadje , jagode, brez sladkorja, čokoladni puding , sir palice injabolko ali unbuttered kokice lahko dobre možnosti .
Če ste vzeli Insulin

En tip bolnika , da bo treba imeti sredi dopoldneva in sredi popoldanski prigrizek , jeodvisen od inzulina diabetik. Tistih, ki so kratkoročno ali dolgoročno insulin bodo morali te prigrizke urediti svoj krvni sladkor , po Health.com .
Bonboni so OK

Glede na New- Treatment -pri - Diabetes - Types.com so sladkarije ni prepovedana v prehrani sladkornih stranke . V zmernih količinah , sladkarije in ne škodujejo diabetike , vendar pa imajo enake negativne učinke na zdravje , kot kdorkoli drug. Če se preveč porabi , ti prigrizki spodbujajo debelost in so polni nasičenih maščob , ki so škodljivi za zdravje nikomur .