Vrste Acai Izdelki

Acai jagode sovse bolj priljubljen sadež . Avtohtona Južni Ameriki , jesadje , ki svojo pot v različne vrste pripravljenih živil , pijač in dodatkov. Takšni proizvodi se tržijo kot naravnih zdravil za nekatere kronične bolezni in raka , pa tudi pomoč za hujšanje . Čeprav jesadje mogoče vključiti v zdrav , uravnotežene prehrane , ne bi smeli zanašati na acai jagodami kot način , da izgubijo težo ali zdravljenje bolezni . Pred uporabo katerega koli od jagodami acai izdelkov se posvetujte z zdravnikom . Živila

Surovine acai jagode sozdrava vir hrane . Mayo Clinic pojasnjuje, da to sadje vsebuje vlaknin in antioksidantov , kot drugega jagodičja , kot tudi zdravih maščob. Eating dieti z antioksidanti bogatih živil lahko pomaga pri preprečevanju kroničnih bolezni, na dolgi rok . Fiber vam bo pomagal ohraniti polno dlje in spodbuja zdravo vzdrževanje telesne teže . Acai jagode se uporabljajo v nekaterih sladic, kot so sladoled in pecivo , za dodaten okus .
Pijače

Acai Berry pijače sopriljubljena alternativa jesti surove jagode . Preberite sestavinah etikete na steklenicah previdno , saj so izdelki imajo pogosto velike količine dodanega sladkorja , tako kot druge vrste sadnih sokov na trgu . Bodite previdni pri nakupu Acai Berry pijač na spletu, jih ne ureja uprava za hrano in zdravila je lahko onesnažena. Acai Berry izvlečki se uporabljajo tudi v napitke in energijske pijače .
Dopolnila

Acai dopolnilih domnevno imajo nekatere enake koristi za zdravje , kot acai pijačami , vendar brez dodane sladkorje . Dodatki pridejo v obliki gela kapsul in tablet , in so namenjeni za vsakodnevno uporabo . Dobavitelji acai oglašujejo dodatke kot metode za zmanjševanje holesterola v krvi in hujšanje. Teža izgubili z acai dopolnilih pripisujejo težo vode , ker so tablete imajo ponavadi diuretik učinek . Hujšanje voda niista stvar kot izgubo maščobe , in ste verjetno, da pridobijo nazaj hitro. Poskrbite, da boste pozorno preberite oznake proizvodov; . DietsinReview.com priporoča dodatke, ki vsebujejo čisto Acai Berry izvlečke
Premisleki

Acai jagode so hranljiva , vendar pa ni nobenih znanstvenih dokazov za to, da acai Berry izdelkov, ki vam bo pomagal ozdraviti bolezni ali pomoč pri izgubi teže. Izberite surovin acai jagode , da bi dobili največ koristi za zdravje. Vse vrste Acai Berry izdelkov so drage , zaradi ravnanju in predelavi sadja. Glede napomanjkanje dokazov za učinkovitost jagodičja je , ste bolje porabi svoj denar na drugih antioksidantov, jagode , kot so jagode, maline in borovnice . Hujšanje dopolnilo nivaren način za izgubiti maščobo , in vedno morate o tem pogovorite s svojim zdravnikom , preden jih uporabljate.