Vrste sadnih sokov za posta

Juice tešče ima potencial , da vam pomaga shed neželeno težo popravi škodo na celični ravni in pri razstrupljanju telesa . Vendar paodločitev, da se postijo , ne bi bilo treba rahlo. Obstaja veliko tveganje za zdravje ljudi , ki sodelujejo in vedno morate pogovoriti s svojim družinskim zdravnikom pred začetkom kakršnega koli soka hitro. Ti morajo vključevati različne vrste soka , da se zagotovi vaše telo dobi hranila, ki jih potrebuje in hrepeni , ko ste na tešče . Melon

sok iz lubenice , melone in mane je skoraj jasno , zelo sočna in obložijo z vseh večjih vitaminov in mineralov, pet . Eden od teh mineralov , kalija , je mogoče najti v večjih količinah v melone kot v banano . Ker ima ta sok zelo nizko kislost se lahko užival prva stvar zjutraj .
Pineapple

Ananasov sok ima protivnetne lastnosti . Poleg tega ,okus in mešanice z drugimi sadnih sokov . Ker je ananasov sok zelo kisla boste morda želeli, da bi se izognili pitje zjutraj .
Apple

Svež jabolčni sok ima razstrupljanja učinek na telo . To lahko zmanjša toksine , odpravi slab zadah in izboljšanje zdravja kože.
Banana

sok iz banan, pomaga pri lajšanju zaprtje. Zaprtje jepogosta pritožba v začetkuhiter, sajtelo poskuša jasno, večino toksinov skozi debelo črevo. Poleg tega so banane pakirani s vitalnih hranilnih snovi , vključno z vitamini A , C , D , E in K , skupaj s polnim B vitaminov . Poleg tega so banane iz petih mineralov , vključno s kalijem , ki ohranja bitje srca in delujejo na optimalni ravni .
Papaya

sok iz papaje pripomore k izboljšanju presnove . V kombinaciji z drugimi sokovi , posoja njene učinke na presnovo spodbudnih do njih . Poleg tega ,papaja ima jasen , čist , sladek okus, ki ga dobro združuje s skoraj vsako drugo sadnega soka .
Citrus

sokov iz grenivke in pomaranče zagotavlja ogromen odmerki vitamina C, ki lahko pomagajo okrepiti imunski sistem in ubranijo prehlada . Citrus sokovi so zelo kisla, čeprav.