Danish Diet

Danish Diet jezelo nizkokalorično ( crash ), dieta , ki trdi, da lahko pomaga ljudem izgubiti do 20 funtov 13 dni . To jekratkoročna , izredno stroga dieta nizkokalorično , ki ne vsebuje komponente vadbe ali prehrane izobrazbo . Zasnovan je tako, da se doseže hitro , vendar ne nujno trajnostna , hujšanje. Plan

diet začrtuje ravno tisto, kar bi morali biti uporabniki jedo pri vsakem obroku in ne odstopanja so dovoljena . Meniji močno razlikujejo glede vnosa kalorij in vrste hrane . Prehrana segajo iz govejega in solato za ribe in jogurt , da se nekatere vrste sadja in zelenjave , s samo kave, čaja ali vode . Razlog je, da je spreminjanje zneska jeste bo povečalo vaš metabolizem , tako da boste spali več kalorij , ki ste jih zaužijejo , po pregledu na Dietspotlight.com .
Prednosti

prehrana je objavljen v celoti na številnih spletnih straneh, brez stroškov , v skladu s Dietspotlight.com . Dieta tudi vam pove , kaj in koliko lahko jeste . To je koristno za tiste, ki želijo slediti zelo poseben načrt , namesto, da se naučijo, kako štetje kalorij , brati oznake ali nadzorujete, koliko jedo pri vsakem obroku .
Slabosti

prehrana je tako restriktivna - na nekaj dni, so dovoljena samo en obrok hrane na dan - veliko ljudi bo imelo težave z vztrajanjem na to. To ni prilagojena za vegetarijance , in ne morejo nadomestiti eno hrano za drugo. V bistvu, če boste morali zaviti v nobenem pogledu od menijev , si je naročil , da ustavite dieto in čakati več mesecev , preden ga ponovno sprejmejo, po pregledu na Sensational.com . Prav tako to nitrajnostno prehrano in končni uporabniki na razpolago nobenih podatkov o dobri prehrani ali vadbe, ki jim bodo pomagali voditi povrnitev teže so izgubili na dolgi rok .
Opozorila

Nič ne kaže na to, kdo je ustvaril prehrane ali kakršnih koli kliničnih raziskav , ki so bile lahko izvedene navesti svoje učinkovitosti ali varnosti , v skladu s Dietspotlight.com . Zdi se, da bo na voljo nobena uradna spletna stran za prehrano ; prehrana je bil objavljen na številnih spletnih straneh tretjih oseb, vendar je težko, če ne nemogoče , da hodi nazaj določenega vira , po Sensational.com .
nasveti

Ta dieta je velika in ljudje z zdravstvenimi težavami , se morajo posvetovati s svojim zdravnikom pred njegovim sprejetjem . To bi bilo pametno , da raziskave zdrave prehranjevalne navade in možnosti vadbe, ki jih lahko sprejme po zaustavitvi dieto se prepričajte koli teže boste izgubili sveti . Vendar zaradi hudo nizko število kalorij boste jedli , bi bilo morda bolje , da se vzdrži uveljavljanja ali zmanjša intenzivnost vadbe še nekaj dni do enega tedna , ko boste začeli jesti bolj normalno.