Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Prohtjev diete |

Kakšne so nevarnosti High Soy - Based Diet ?

V skladu s klinike Mayo , soja jesubtropska rastlina , ki je bila obdelana vsaj 5000 let. Soy se uporablja kot nadomestek za meso , kot dodatek beljakovin in kot ženski hormon stimulans . Tem pa je dejal , obstaja nekaj nasprotujočih si poročil , ki verjamejo, soja , da je veliko bolj nevaren, kot je to koristno . Obe strani argumenta zahtevajo dodatne študije , preden se dejansko doseženjasen rezultat . Baby Development

Vzpon na osnovi soje otroških formul je povzročil s tistimi pred uživanjem soje poklicati formula " kontracepcijske tablete za otroke. " Soy vsebuje spojine, imenovane fitoestrogene , ki delujejo kot hormon estrogen . Študije na podganah dr Claude Harris pokazale zapoznelo puberteto pri razvoju moškega spola , ki lahko napovedujejo podobne vzroke pri ljudeh.

Podobne rezultate v študiji vegetarijanskih mater ( ki so običajno porabijo več soje ), kažejo, da so ti lahko fitoestrogeni povzroči spremenjeno razvoj. Če je temutako, bi bilo še posebej problematično , če to vpliva na " testosterona val " , ki se običajno pojavlja pri moških v prvih nekaj mesecih razvoja , v katerem so v gibanju, moške lastnosti, ki jih bodo izrazili duševno in telesno po puberteti .

Ščitnica Težave

živila , ki se štejejo za zatiranjedejavnost vašega ščitnice so znani kot goitrogenic živil . Ta živila omeji zmožnost vaše ščitnice za obdelavo jod , ki je potreben za pravilno delovanje. Po dveh italijanski študijami Dr. . Romboli in Avanzi , soja je ena izmed najmočnejših goitrogenic živil in če ste imeli hiperaktivnega ali premajhna aktivnost ščitnice , lahko sojino Majorly vpliva na vašo raven hormonov . To lahko vodi do povečanja telesne mase, nepravilna telesna temperatura in težave s koncentracijo .

Fitoestrogene

fitoestrogeni v hrani niso samoproblem za dojenčke , kot neravnovesje hormonov lahko povzroči težave pri katerikoli starosti . Prekobrojnost estrogena pri ženskah , lahko privede do raka dojke , maternični fibroidi in neplodnosti . Pri moških , preveč estrogena lahko povzroči impotenco , utrujenost in razvoj ženskih karakteristik . Te težave se lahko pojavijo le, če jekoličina soje pretirano , ampak tudi za vegetarijance ali druge osebe, ki uživajo sojo kot eno svojih osnovnih živil lahko te posledice nastale.
Prebava Težave

Soja vsebuje spojine , ki blokirajo prebavni kemično tripsina , ki se uporablja za prebavo beljakovin v želodcu . Preveč uživanje soje , lahko privede do nezmožnosti za pravilno prebavo beljakovin . To bi lahko privedlo do želodčnih težav in težav s trebušno slinavko . Soy , izgubi to anti- prebavni premoženja , ko je bil fermentirane , kot nekateri sojini izdelki - miso , tempeh , natto in - . Bili
vitaminih in mineralih

Soy je verjel, da se povečajo potrebe telesa , da sprejme v nekaterih vitaminov , tudi vitamina B12 in D. a 1982 študije o dojenčkih črnih Hebrejcem pokazale, da so dojenčki, ki so bila dana razredčeno uživanje mleka sojino vitamin B12 pomanjkljivi in ​​da njihovi starši so bili zelo vitamin B12 slabokrvnosti . Glede na blogger hrane Renegade , soja vsebuje fitati , ki zavirajo nekatere encime , ki omogočajotelesu, da razčleniti mineralov v telesu . Minerali, da se ta problem vključuje so : kalcij , baker , magnezij in železo . Če ti minerali ne morejo ustrezno razčlenjeni , težave, povezane s pomanjkanjem mineralov - kot je zastoj rasti - lahko pride do

.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane