Imate Zit? Pojejte svoj losos

Uživanje lososa ne bo neposredno povzročilo ali preprečilo aken. Akne so stanje kože, na katerega vplivajo različni dejavniki, vključno z genetiko, hormoni in življenjskimi navadami. Čeprav je losos bogat z omega-3 maščobnimi kislinami, ki lahko koristijo splošnemu zdravju kože, ni čarobno zdravilo za akne.

Uravnotežena prehrana, ki vključuje raznoliko hrano, bogato s hranili, lahko prispeva k splošnemu zdravju kože. Če pa imate pomisleke glede aken, je najbolje, da se posvetujete z dermatologom za osebni nasvet in zdravljenje, namesto da se kot rešitev zanašate na določena živila.