Kaj jeste ali pijete, če imate giardio lamblijo?

* Blačna hrana: Beli riž, banane, jabolčna omaka in toast so lahki za želodec in lahko pomagajo pri vezavi blata.

* Živila z nizko vsebnostjo maščob: Izogibajte se mastni hrani, ki lahko poslabša drisko.

* Živila z visoko vsebnostjo elektrolitov: Driska lahko povzroči izgubo elektrolitov, kot sta kalij in natrij. Jejte hrano z visoko vsebnostjo teh elektrolitov, kot so banane, pomaranče in športne pijače.

Pijača:

* Veliko tekočine: Pomembno je, da pijete veliko tekočine, kot sta voda in juha, da preprečite dehidracijo.

* Raztopina za peroralno rehidracijo (ORS): Če imate hudo drisko, boste morda morali piti ORS. To lahko pomaga nadomestiti elektrolite, ki ste jih izgubili zaradi driske.

* Izogibajte se alkoholu in kofeinu: Ti pijači lahko poslabšata drisko.