Vitamin B6 je v vodi topen vitamin, ki ima pomembno vlogo pri številnih telesnih funkcijah, vključno z uravnavanjem apetita in prebave ter ohranjanjem zdravega živčnega sistema. Vitamin B6 najdemo v različnih živilih, vključno s svinjino, ribami, perutnino, polnozrnatimi žitaricami in oreščki.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com