Kako jesti Po Master osvoboditi

Master Očistite , znan tudi kot Lemonade Diet , jeprehrana, ki je bil uveden leta 1940 in je bila desetletja uporablja za jasno toksinov iz prebavnega trakta . To je pred kratkim pridobil popularnost kot način, da hitro shed neželeno funtov. V času trajanja prehrani , boste popili le posebej pripravljeno limonado . Vendar , ko jeprehrana končal , boste želeli , da skrbno povezovanje različnih živil v svoji prehrani. Tisto, kar potrebujete
Master Očistite Lemonade mešanice
Orange Juice
sveže domače zelenjave juho
Sveže sadje
sveže zelenjave Neomejeno Raw užitna semena ( sončnice, laneno seme, ect .)

Prikaži več navodil

1

za prvi dan po dieti , še naprej piti mešanico limonado , vendar dodamo kozarec pomarančnega soka zjutraj in zvečer , pitje počasi .

2

Popijte nekaj sveže zelenjave juhe zvečer ali zgodaj popoldne na drugi dan . To ne sme biti iz pločevinke in mora biti brez konzervansov . Še naprej piti tako limonado in pomarančni sok .
3

popijte limonado in pomarančni sok za zajtrk na tretjem in četrtem dni. Jejte sveže sadje , za kosilo in surovo zelenjavo in sveže sadje za večerjo.
4

Začnite običajno jedo peti dan . Za zajtrk , porabijo limonado in pomarančni sok , skupaj z nekaj semen in svežega sadja .
5

Nadaljuj jedla normalno , trdne hrane , če ne čutijo nelagodje . Če občutite nelagodje v prebavilih , začnite pri drugem dnevu in ponovite postopek .