Lemonade Diet Tips

Limonada Diet , ali Master Očistite , je razvil Stanley Burroughs pred več kot 50 leti kot razstrupljanja , ki se uporablja za hitro znebiti svoje telo odpadkov in toksinov , v skladu s WebMD . Limonada Diet je 10 -dnevni hitro, da se nanaša na domače mešanice limonade pitje najmanj šestkrat na dan. Prav tako je priporočljivo, da pijete flush slano vodo in odvajalni čaj enkrat dnevno , da pomaga telesu pri odpravljanju odpadkov. Pred začetkom Diet

Glede na knjigo "Master Cleanser " Stanley Burroughs , poLimonada Diet lahko " pomaga izgubiti do 20 £, videti mlajša , lajšanje kronične bolečine , očisti vaše telo notranjih odpadkov in povečati svojo raven energije v 10 dneh. " Večina ljudi lahko varno slediti Limonada Diet 10 do 40 dni do štirikrat na leto .

Ko se začne Limonada Diet , je pomembno, da postopno znižali v to . To pomaga pripraviti telo nahitro. Jejte veliko svežega sadja , zelenjave, in neobdelana živila za približno dva dni pred začetkom hitro. Lahko tudi lahke juhe . Povečajte količino vode, ki jo pijemo , da sami hidrirani. Rezanje kalorij boste pripravili psihično in fizično za takrat, ko ne boste mogli jesti .
MedDiet

popijte kozarec limonade vsaj šestkrat na dan . Namesto da več eno - , ki služijo skodelice iz limonade , da dovolj limonado zjutraj, da ste nazadnjecel dan . Združite 60 unč prečiščene vode , šest unč ekološki razred B javorjevega sirupa , šest unč organskega limoninega soka in pol čajne žličke kajenskega popra.

Vedno sledite Limonada Diet natančno . Uporabite sveže limone, prečiščena voda, pristno javorjev sirup in kajenski poper. Nikoli ne uporabljajte koncentriran limonin sok ali javorjev sirup z okusom . Vas prosimo, da uporabite sveže limete kot zamenjavo za limone . Nikoli ne uporabljajte medu ali sladkorja kot zamenjavo za sirup.

Hrane se ne sme uživati ​​, medtem ko na Lemonade Diet . Vi bi se morali vzdržati tudi ob vitaminov in drugih dodatkov , v skladu z " The Master čistil . "

Če ne morete imeti Izločitve med dieto , morate piti odvajalni čaj in flush na slano vodo . Pijejo odvajalni čaj ponoči , preden greš spat in pijačo flush na slano vodo zjutraj . Zmešajte eno stopnjo žlico morske soli , s polnim quart vode , da bi flush na slano vodo . Odvajalo čaj je mogoče kupiti na spletu in v večini trgovinah . Ob rednih Izločitve je ključnega pomena, da se osvobodi svoje telo strupov in odpadkov .
Hujšanje in poDiet

Pijte več kozarcev pomarančnega soka zaprvo dva dni po tem, ko se konča prehrane . Naredite surovo solato ali juho svetlobe za tretji dan . Izogibajte se hrani kakršne koli druge hrane vsaj do četrtega dne .

Čeprav je "Master čistilo " omenja opravlja Limonada Diet , če je vaša teža postaneproblem , imejte v mislih , izguba telesne teže je skoraj vedno začasna . Kot pri mnogih tešče dietah , ki omejujejo hrane in kalorij , je izguba teže od tekočine neizogibna. Kerhujšanje ni iz maščob , večina ljudi ponovno pridobiti težo , ki ste jih izgubili , takoj ko so spet začeli jesti redne hrane.

Spremenite svoje prehranjevalne navade , ko po Limonada prehrane. Zdrav sprememba načina življenja je ključnega pomena za ohranjanje svojo težo off . Zmanjšati število kalorij , ki jih porabijo na dnevni osnovi in odpravo hrano, ki vsebuje veliko maščob in kalorij . Pečemo ali BROIL pusto meso, namesto da jedo mastne , ocvrte meso . Zmanjšanju števila torte , piškote in bombone , ki jih jedo. Končno, povečajte vnos vode , da bo vaše telo deluje pravilno .