Zberite svoje štiri sestavine za prehrano detox in ven vrč .
2
stisnite dve žlici limoninega soka v vašo posodo . Uporabiti pravo sok za ekološko pridelane limone. Ne uporabljajte ustekleničeno sok.
3
Dodaj desetino čajne žličke kajenskega popra. To je približnohitro črtica . Če vam ni všeč pitje soka z dodatnim strelom , lahko pustite kajenski poper iz recepta, in namesto tega kupite kajenski poper kapsule iz zdrave prehrane trgovini s .
4
nalijte v dve žlici z javorjevim sirupom . Da bi ta zvarek , da je najbolj učinkovita , uporabite verodostojno javorjev sirup . Na vrh off detox dieto sok , dodamo vodo .
5
Z mešanjem žlico mešanico dobro . To naredi en obrok . Preprosto dvojne in trojne zneske sestavine, da bi večje serije osvoboditi Cayenne , javorjev sirup in limono .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com