Oseba očisti vključujejo debelo črevo osvoboditi , Master Očistite in parazite , jetra in ledvice očisti . Vsak osvoboditi uporablja posebne zelišča, sokove in hrano za dosego želenega rezultata za čiščenje .
Voda Teža
Najbolj očisti programi omejevati prehrano, da se nekaj živil , navadno surovo zelenjavo . Drugi, kot so Master Očistite prepove uživanje živil in omejiti dieter na pijačo limoninega soka , vode in javorjev sirup za čas trajanja osvoboditi . Prehranjevalne pravila v detox programe strogo omejitev kalorij , in hrana se pogosto izbrani na podlagi njihove diuretik učinek. Začetna izguba teže hitra , vendar je večinoma teža vode .
Debelo črevo osvoboditi
Sčasoma , zaprtje ali redka črevesa gibanja omogočajo odpadki zgraditi v debelega črevesa, zaradi česar je težko , napihnjenim občutek. Colon čisti bi lahko pomagal pregnati vplivala odpade tvar ; včasih tudi več kilogramov lahko kopičijo v debelem črevesu .
Začasna Hujšanje
Mnogi programi detox vključujejo dobo, ko so različne vrste hrane počasi ponovno uvedli več dni . Vendar, ko boste začeli porabijo več različnih trdo hrano , večino teže hitro vrne .
Varnostne
Telesni čisti niso niti varni niti učinkovita orodja za hujšanje , in se jih ne sme podaljšati preko priporočene trajajo ali ponavljajoča pretirano .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane