Kako narediti debelega črevesa in čistilec jeter

Razmislite podjetje debelo črevo in jetra osvoboditi ohraniti vaše splošno zdravje in dobro počutje . Idealna debelega črevesa in čistilec jeter je sestavljen iz skupnih predmetov, ki jih lahko najdete na vaši lokalni trgovini . Tisto, kar potrebujete
1 skodelica light oljčno olje
15 roza grenivk Neomejeno 12 jabolk
3 limone
1 žlica . Epsom sol
Proste Prikaži več navodil

1

sok 12 rožnato grenivko pred 08:00 Blend v sok ene limone .
2

pijte soka grenivke mešana mešanica med 8. in 12. uro . Za najboljše rezultate , piti mešanico v rednih časovnih presledkih v enakih razmerjih v tem časovnem obdobju. Ne dodajajte ledu mešanici. Vendar pa boste morda želeli , da se umiri pred pitjem .
3

Juice 12 jabolk pred 13:00 Blend v soku iz ene limone . Še enkrat, ne dodamo led mešanici. Hlajenje pred serviranjem je sprejemljiva.
4

Pijte jabolčni sok meša mešanico med 1 in 05:00 Za najboljše rezultate , piti mešanico v rednih časovnih presledkih v enakih razmerjih v tem časovnem obdobju.

5

Pripravite kozarec ledene vode z 1 žlica. Epsom soli . Stisnite sok iz ene limone v vodo .
6

Pijte mešanico limoninega vode ob 05:30limonin vode je najbolje zaužiti ledeno hladno.
7

Juice preostale tri grenivk . Zmešajte sok grenivke z 1 skodelico lahkega olivnega olja . Stresajte .
8

Pijte mešanico grenivkinega soka in oljčnega olja ob 20:00
jezik