Swartz ledvice Detox

izčrpanosti , nerazložljive nihanje razpoloženja, glavoboli , motnje spomina ,otekle telo in težave s kožo so simptomi , da jeoseba, ki se srečujejo zaradi bili izpostavljeni dejavnikom stresa , onesnaževal in nezdravega življenjskega sloga . V tem hitro tempu življenja , ni nič nenavadnega, daoseba izpostavljena različnim dejavnikom stresa , ki se končajo v strupov , ki se kopičijo v telesu . Da preplašiti se jasno strupov preobremenitveledvic detox je lahko ključnega pomena . sprememba prehrane

Pri odločanju ledvic detox je pomembno, da preklopite iznezdravo k zdravi prehrani . To pomeni, sekanje na kofein , gazirane pijače, alkohol , junk hrane, zelo nasičene živila inpodobno. Poleg pomanjkanja ustrezne hranilne vrednosti teh živil so vir snovi, ki niso koristne za telo . Kot rezultat , toksini sčasoma zgraditi vodi v slabšo telesne funkcije , kot so obnova tkiva in regeneracijo . Tako lahko začnete z zdravo in hranljivo hrano kot je poživljajoče ginseng piščančje juhe .
Sestavine za dr SWARTZ v juho

Za to juho boste potrebovali ena mala črna piščanec, ki ga lahko najdete v kitajskem trgovina z živili , pet četrtina velikih ingver ( narezan v ¼ cm debele kose ) , tri ali štiri čajne žličke Shou Wu Chih , deset kitajskih rdečih datumi , en kos suhega ingver, dva ali trije stroki česna in polovico paketa tanko korenino ginsenga . Ingver korenine izgledajo kot debele veje , ki prihajajo z vrvico okoli njih . Zato je najbolje, če so ingver korenine ekološko pridelane biti prepričani, da so brez strupov .
Priprava juha

potrebujepiščanec treba oprati in namoči v slano vodo , da temeljito čisto . Odlepite in rezino ingver in česen . Sperite tudi ginseng korenine in rdeče rok . Po čiščenju in pripravi teh sestavin , postavite piščanca v velik lonec , skupaj s korenino ginsenga , Shou Wu Chih , rdeče datume , ingver in česen . Zalijemo z dovolj vode, da prekrije vse sestavine . Segrejemo do vrenja trdo . Ko se jevoda začela vre , zmanjšajte ogenj in pustite, da kuhamo dve uri . To bo citat pikantni sokove iz piščanca in drugih sestavin. Ko končate, odstranite z ognja in dodajte začimbe , vključno z dvema čajne žličke morske soli , pet žlic riževega vina in brizgalno semen sezama . Juha je najboljša topla .
Prednosti Detox

juha ne bo samo prehranske , ampak tudidober način za reševanje in odstranite telesne strupe . Ingverjeve korenine je znana po svojih koristi za zdravje, kot so krepitev delovanja ledvic s povečanjem ledvic filtracijo . Pri stresorji in hitra , nezdrava hrana, ki jo zaužijemo , postavljajo veliko toksinov v našem telesu , predvsem v ledvicah. To je razlog, zakaj je ledvica detox ključnega pomena pri očistiti in pomladiti delovanje ledvic . Po detox boste v svetlejšo razpoloženje , imajo okrepljene občutek in pomlajena telo.