Omega 6 jeEssential maščobnih kislin ( EFA ), ki se seveda ne nastaja v telesu . Čeprav so maščobe prejeli negativne tiska ,telo ne more delovati brez ustreznih ravneh omega 6 in drugih esencialnih maščobnih kislin . Omega 6 je naravno prisotna v številnih živilskih proizvodih , ali je na voljo v obliki dodatka . Esencialne maščobne kisline
EFA so ključnega pomena za delovanje imunskega in krvožilnega sistema. Nizka raven omega 6 neposredno vplivajo na pretok krvi in krvni tlak . Druge funkcije vključujejo prizadete metabolizem, spolne organe in možgane .
Viri Omega 6