O programu Nutrisystem

Nutrisystem ponuja predpakirani, kalorij nadzorom živil , ki lahko vodi k izgubi teže . Z zagotavljanjem hrane , ta sistem omejuje količino kalorij, ki jih uživajo. Obstajajorazlične načrte za živila, katerih cilj je ženske, moški, starejši ljudje , vegetarijance in sladkorne bolnike . Poleg pakirana živila , lahko dieti dopolnitev jedi s svežim sadjem in zelenjavo. Vrste načrtov

Nutrisystem ponuja več kot 170 predmetov hrane na svojem meniju in omogoča nakup bodisi vnaprej izbranemu 28 -dnevno oskrbo ali samostojno izbran paket. Popust je namenjena za tiste, ki so se odločili za samodejno načrt in hrane pošiljajo vsakih 28 dni . Hrana je mogoče naročiti tudi , kot je potrebno v 28 -dnevnem oskrba packages.The načrta za ženske poudarja, da jesprememba življenjskega sloga . Ima manj kalorij kotmoške načrtov in poudarja podporo skupnosti . Ženske lahko odredi osnovno , srebro, vegetarijanec ali diabetičnih načrte . Iste vrste načrtov so na voljo za moške , vendar so porazdeljeni večja in se oglašujejo kot "man hrana . "
Pros

obroki so vnaprej pakirani in pripravljen za jesti . Vsa hrana je pravilno razmerij za hujšanje . To je bil pregledan tudi dietetikov , da se zagotovi , da izpolnjuje zahteve hranil . Dieters se spodbuja k dopolnitvi obrokov s svežo zelenjavo in sadje , tako da jeste različnih vrst hrane . Hrana , kupljen kot dobave 28 dni , ponuja izdelke, ki so preproste za ogrevanje in služijo. Program odpravlja zamudno pripravo hrane in celo vključuje prigrizke. Če ste samo jedli iz Načrta hrano in priporočene zelenjava /sadje, boste verjetno izgubili težo .
Proti

stroški načrtov lahko odvrne nekaj , v razponu od $ 279 do $ 310 na mesec , odvisno od možnosti, ki jo izberete. Če želite dopolniti s svežo hrano , povečanjem stroškov . Nekateri uporabniki so se pritožili , da jehrana ne tekne , ampak to je subjektivna in je odvisna od vašega okusa . Hrana je težka vlaknin in nekateri predmeti lahko vsebujejo visoke vrednosti natrija. Porcije so majhne , spodbujati izguba teže , in se ne sme polnjenje . Ko ste prenehali Nutrisystem in greš nazaj v prehranjevalnih redno hrano , lahko pride do povečanje telesne teže , razen če trajno spremeniti svojo velikost porcija .
Spletna skupnost in podpora

Kot drugo maso izguba podjetja , Nutrisystem ponuja online teže tracker in spletno podporo skupnosti . Prav tako lahko pokličete v živo prehrane svetovalec za osebno svetovanje in podporo . Glede na študijo, ki jo na Univerzi v Floridi , telefonska podpora je prav tako učinkovit kot face -to-face prehrane svetovanja. Prvi dan 28. Nutrisystem paket hrane prav tako prihaja s pisnimi podpornih materialov , ki spodbujajo izgubo teže z dieto in telesno vadbo .
Success Rate

je malo razpoložljivih podatkov za primerjavo Nutrisystem je stopnja uspešnosti pri drugih programih prehrane . Izdelek - Critic.com si ga preživeli več v skladu s svojimi testerje , od drugih predpakiranih obrokov konkurenti. Vendar pa nekateri nezanesljivi dokazi kažejo, da lahko dieti ponovno teže po prenehanju programa in redno jedo hrano .