Alkalne Ash Živila

Nekatera živila imajo visoko vsebnost alkalne in posledično razpadejo v telesu ostalo še ostanek alkalne ali " alkalne pepela . " Pomembno je prepoznati teh živil zaradi svojih koristi , povezanih z zdravjem . Opredelitev

opeklin hrane v telesu , mineralna ostanekostane in se preselil v odpadkih . Ta preostanek se imenuje " pepela , " in živila jih označimo kot » bazično , " " kisle" ali " nevtralno ", odvisno od pH pepela zaostaja.
Dieti

dieto, ki uspešno oblikuje alkalno pepel vrti okoli vegetarijanski protokola , s poudarkom na sadju , zelenjavi, stročnicah in orehe , medtem vztrajno izogiba zrna, mleka in mesa .

zelenjava

Večina zelenjave, še posebej, pesa, regrat zelenicah , blitva in pečen krompir so visoki proizvajalci alkalne pepela (čeprav so beluši, brstični ohrovt in koruzo opaznih izjem ) .

sadje

citrusi so zelo pohvalili tudi proizvajalci alkalne pepela , vendar je večina drugega sadja so sprejemljive , razen za slive , suhe slive , granatna jabolka , jagode in brusnice .
funkcija

prehrana bogata živila z visoko vsebnostjo alkalno , v nasprotju z visoko vsebnostjo kisline , se je pokazalo , da poveča stabilnost človeškega telesa , ki ga zdrave pH .


Prednosti

Ta dieta tudi zmanjša verjetnost degenerativnih sprememb in avtoimunskih bolezni, za katere bi lahkokisel pH telesnih vodijo , kot acidozo ali bolezni refluks kisline .