Wash sveža špinača in paradižnik . Pat osušite s papirnatimi brisačami ali spin suho v solato spinner . Razveljavilo.
2
Cut paradižnik na četrtine . Trgati špinačo v grižljaj velike koščke .
3
razžvrkljamo 3 žlice olivnega olja, 1 strok česna mleto česen , sol in poper in 2 žlici limoninega soka ali kisa v skledo solate . Dodajte špinačo in paradižnikovih četrtine . Kretnjo in postrežemo.
Kombiniranje Doplačila
4. Lahko se tekoči klorofil in tablete kroma ob istem času .
tekočino premešajte klorofil , kot je predpisano v posodi v kozarec destilirane vode .
5
odstrani ustrezno število kroma tablete za dnevni odmerek od svoje posode.
6
pogoltnite kroma tablet s kozarcem vode klorofila .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com