Hrana in Encimi

proces prebave je zapletena; telo obdela hrano s pomočjo encimov in koencimi . Povezava med hrano in encimov je sistemska . Kaj se ljudje odločijo , da bi jedli lahko odločajo o uspehu ali neuspehu presnovo hrane. Encimi
Encimi so kemične snovi, ki so odgovorni za presnovo hrane.

Encimi so bile označene kot " delovne sile v telesu . " Encimi so kemične snovi, ki so odgovorni za presnovo hrane do energije v telesu . Obstajajo tri vrste encimov : metaboličnih encimov, ki oskrbujejo telo; prebavni encimi, ki sprožijo prebavo beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob; in živilski encimi , ki omogočajo prebavo možno glede na izbiro hrane. V zvezi s tem , encimi pretvorbo hrane v kemijskih struktur , ki se absorbira v krvni obtok za prehrano in življenjski preživljanje . Edward Howell , MD, avtor " živilski encim, koncept, " zagovarja treba zmanjševati količino zaužite hrane , da bi spodbudili večjo encimsko potencial : " manj hrane pomeni manjše potrebe po prebavni encimi , " je dejal Howell
. @ GoHQ.com Hrana
papaja , so encimi naravno visoko , s čimer se spodbuja zdravo prebavo.

količina in kakovost hrane, določa učinkovitost tako za prebavo in presnovo . Naravna hrana v svoji surovi obliki , so zelo encimska . Ko so kuhani , izgubijo svojo visoko - encimski vsebin , s čimer bi ogrozili prebavo. Porabljajo živila , ki spodbujajo prebavo enostavno je priporočljivo; banane , papaja , grozdje , fige , mango , zelena , listnata zelenjava ( če naštejemole nekatere) so predlagane odločitve , ki jih Fruitarian .

Doplačila
encimi za živila se lahko pridobivajo v obliki dodatka .

prehrani, ki so encim pomanjkljiva se ponovno lahko z uporabo dodanih dodatkov . Zel je mesto , ki jedobavitelj dopolnilo on-line , ponuja paleto živilskih encimov v obliki dodatka . Živilski encimi se lahko kupili tudi over- the-counter na lokalni farmacevtom ali drogeriji .