Myoplex Prehrana Shake Opozorila

Myoplex opaži so jih EAS , ki ješport in prehrana podjetje . Myoplex jedopolnilo, ki prihaja v tekočih in praškastih obrazcev, je mišljeno, da zamenjate kalorij od drugih živil in goriva atletov . Opozorilna oznaka navaja : "Ni treba , da se uporablja za zmanjšanje telesne teže . " Vendar pa je treba dodatne vidike Myoplex treba pristopiti previdno . Ni za Teža zmanjšanje

Myoplex jepretres , ki se uporablja kot dodatek , vendar pa ni mišljeno, da se uporablja za hujšanje . To je beljakovina bogata in se uporablja kot pomoč za izgradnjo mišic in povečanje telesnih zmogljivosti . Čeprav ga vzamete namesto obroka ali obrokov , to niizdelek za hujšanje alidieta shake . Če se uporablja za hujšanje , ne bo izpolnila vaše dnevne prehranske prehranske potrebe .
Laktozna intoleranca

Myoplex vsebuje majhne količine laktoze , zato lahko povzroči zaplete pri tistih, ki ne prenašajo laktoze . Se lahko pojavijo simptomi, vključno z drisko , trebušne krče in napenjanje . Študije kažejo, da lahko posamezniki, ki ne prenašajo laktoze prenašajo le približno 0,1 grama laktoze na žlici . Myoplex vsebuje 1 gram laktoze na žlici . in zato ni pravi za tiste, ki ne prenašajo laktoze .
ne dodajajte Kalorije

Dodajanje različne hrane ali pijače , kot so mleko , sadje, laneno seme olje ali sojino , da dodate okus za vaš tresenja lahko dodate kalorij. Če dodajate hrane ali pijače , morate ustrezno načrtovati vaše prehrane . Na primer, če dodate 1 odstotno mleko za vaše tresenja , vam doda 100 kalorij, 12 g ogljikovih hidratov in 11 gramov sladkorja . Lahko pa vaš napitek v nadomestni obrok 600 kalorij , kar se v resnici vsebuje več kalorij , ogljikovih hidratov in sladkorja, kot ste želeli , da bi noter morate paziti pri poskusu , da bi vaš pretres boljši okus .

strupenih kovin

Consumer Reports magazine poroča v svojem julij 2010 vprašanje, ki ga treh dnevnih obrokov Myoplex vsebuje 16,9 mikrogramov arzena , kar presega predlagano mejo ameriške farmakopeje 15 mikrogramov na dan . ŠtudijaConsumer Reports je pokazala tudi, da Myoplex vsebuje 5,1 mikrograma kadmija , ki presega predlagano mejo 5 mikrogramov na dan . Kadmij se lahko kopiči v ledvicah in jih poškoduje . V ZDA je dopolnila so na splošno ne zahteva, da opravi pregled pred dajanjem v promet kot zdravila na recept . Toda to ne pomeni, da si na varnem .