Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Prehranski dodatki |

Vrste koristnih bakterij

Ugodni bakterijami ali probiotiki so "dobre bakterije ", ki jih najdemo v človeškem prebavnem traktu . To predstavlja približno 90 odstotkov najdemo v zdravem prebavnem traktu bakterije. Koristne bakterije proizvajajo antibiotike , ki pomaga v boju proti invaziji na toksične bakterije. Laktobacili , bifidobakterije in Streptococcus so primeri koristnih bakterij . Laktobacilov

Laktobacili najdemo v zdravem človeškem črevesju in nožnici . Lactobacillus acidophilus proizvaja vitamin K, laktata in vodikov peroksid , ki pomagajo ubije škodljivih bakterij , kot kandido , ki povzroča vnetjem pri ženskah . Lactobacilluys acidophilus je tudi koristno pri zdravljenju driske . Jogurt ježivilo , ki pogosto vsebuje žive kulture Lactobacillus acidophilus . Lactobacillus acidophilus se je treba izogibati ljudje z črevesne poškodbe.
Bifidobakterij

bifidobakterij povečati človeški imunski sistem in spodbuja dobro prebavo . Ta bakterija izloča tudi mlečno kislino , ki ubija Candida albicans . Bifidobakterije se uporablja tudi za zdravljenje atopični ekcem pri dojenčkih , laktozno intoleranco in mumpsu , ter za zniževanje holesterola . Ko se antibiotiki uporabljajo za uničevanje škodljivih bakterij , so lahko koristne bakterije se ubil , kot dobro. Bifidobacterium , medtem ko lahko jemanju antibiotikov pomaga zmanjšati smrt dobrih bakterij . Pred uvedbo dodatne vitamine in dodatke k vaši prehrani vedno posvetovati z zdravnikom .
Streptococcus

Tako kot druge koristne bakterije Streptococcus thermophilus in faecium tudi preprečevati in zdraviti driska in spodbujanje zdravega prebavnega sistema. Prav tako zmanjša simptome sindroma razdražljivega črevesja in otroška kolike in pomaga upravljati simptome aidsa in okužbe nosno votlino . Streptococcus thermophilus se uporablja pri izdelavi sira in včasih pasterizirano mleko . Na voljo je tudiškodljivo seva Streptococcus , ki lahko povzroči boleče vnetje grla , znan kot STREP grlo. Če menite, da imate morda strep takoj obiskati zdravnika .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane