Maca Root Informacije

Maca koren jegomoljnice rastlina, ki raste na visoki nadmorski višini in je zelo cenjeno po svojih zdravilnih lastnosti . Maca koren je koristno v mnogih oblikah: sveži , sušeni, v prahu in kot čaj. Če razmišljate o uporabi Maca koren kot prehransko dopolnilo , ki je bilo predlagano s strani fizičnih News.com , da si olajša vaše telo v rutino z rastlin , ki ga postopoma povečuje svoj ​​dnevni odmerek . Zdravstvene koristi

prehranskega Maca koren jeSuperfood . Koren je v povprečju 10 odstotkov proteina in vsebuje vlakna , lipidi, amino kisline , ogljikovi hidrati, železa in kalcija . Zdravili Maca koren je bila obdelana že tisoče let in se ga običajno uporablja za zdravljenje menstrualnih težav , anemija , tuberkuloza, hormonska neravnovesja in moške impotence . Glede na Macaroot.com je pomoč prebavo, pomirja želodec in podpira nadledvične žleze .
Zgodovina

Ker v času Inkov in morda pred tem avtohtoni prebivalci Peru so uporabljali Maca koren za spodbujanje energije in vzdržljivosti . Tovarna je bila udomačena pred 2000 leti in so ljudje, ki živijo v gorah ga pogosto prinesel na nižjih nadmorskih višinah in s katerimi se trguje na sponke , kot sta riž in koruza . Ko so prišli Španci so priznali qualitites iz obrata in ga izvaža v Španijo . Španski fotografije uporablja obrat , dokler njihova oskrba zmanjkalo . To je težko gojiti zaradi visoke nadmorske višine habitata . Leta 1960 se je zanimanje za Maca koren obudilo znanstveniki v Peruju .
Rastlin

Maca koren jetrajnica , ki proizvaja korenovke podoben redkev . Raste na zelo visokih nadmorskih višinah z močnimi vetrovi , pozimi zamrznejo in močni sončni svetlobi . Listi so nazobčanim in ostaja tik nad tlemi . Maca prav tako proizvaja majhne bele cvetove . Koren sam je oblikovan kot hruška 3 cm v premeru; je bela, rumena in vijolična občasno .
Kulinarična

Maca koren kot jehrana podobno kot sladki krompir . Korenine so včasih pečen in pire . Posušene korenine kuhamo v mleku , da bi kašo , ali se uporabljajo v zastojih in pudinge . V Peruju so celo sladko fermentirane pijače iz Maca imenovana maca chicha . Korenine so pikanten z rahlim Butterscotch okus .
Dopolnilo

Maca koren je na tleh in se prodaja kot prehransko dopolnilo v zdravstvu in dodatek trgovin. Najbolj znana uporaba korena Maca je kot afrodiziak in plodnosti ojačevalec . Maca rastlina ne vsebuje hormonov , ampak njegove hranilne snovi negujejo endokrini sistem in stimulira nadledvične žleze po naravnih News.com .