Kako uporabljati Zeleni čaj Zeliščni Diet Supplements

Zeleni čaj zeliščni prehrana dopolnila prehrana dopolnilo tablete, ki vsebujejo infuzije in lastnosti zelenega čaja . So opozoriti in priljubljena po svojih zdravilnih lastnostih in zdravilnih koristi. Zeleni čaj vsebuje močne antioksidante , ki razstruplja telo in , najbolj popularno , pomoč pri izgubi teže . Vendar pa je treba še vedno zagotoviti, da ste pravilno , da te dodatke za zagotovitev, da nima nobenih stranskih učinkov in izkoristili vse prednosti , ki jih imajo v ponudbi. Navodila

1

Bodite zeleni čaj zeliščni prehrana dopolnila s hrano. Ker dopolnila vsebujejo stimulansov , da imajo potencial, da razburjena vaš želodec . Ob njih s hrano pomaga pri preprečevanju tega pojava .
2

Povečajte vnos vode , da boste vedno hidrirani. Zeliščni dodatki vsebujejo diuretik lastnosti , ki vam lahko izsušujejo , če ne pijete veliko vode .
3

čas vaš končni dodatni odmerek najkasneje do sredine popoldneva . Še enkrat , zeliščne prehrana dopolnila vsebujejo stimulansov . Dovolite si vsaj 4 do 6 ur za stimulanse , da se delajo iz vašega sistema , preden poskušate zaspati. V nasprotnem primeru lahko pride do nespečnosti .
4

Skip ob dieti dopolnili 2 dni na teden , da se prepreči , da postanejo odvisni od njih , ali omejite odmerek na eno dopolnilodan, če ste načrt za njegovo uporabo na dolgoročni osnovi .
5

Sprejeti zdrave prehrane in telesne vadbe načrt, skupaj z vašimi zeleni čaj zeliščni prehrana dopolnil. Doplačila bo pomoč le v toliko izgubi teže brez dieto in telesno vadbo .