Omega - 3 maščobne kisline so označene kot nujno, saj jihčloveško telo potrebuje za pravilno delovanje celic. Vaše telo uporablja omega-3 maščob za proizvodnjo hormonov in protivnetnim učinkom . Omega -3 podpira tudi zdravje srca in odganja bolezni srca in ožilja .
Eikosapentanojske kisline ( EPA)
eiokozapentaenojska kislina je ena od več omega- 3 maščobnih kislin , ki je jih človeško telo lahko uporabi . Povečan vnos EPA lahko pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca in ožilja , visok krvni tlak , in vnetnih obolenj, kot so revmatoidni artritis.
Dokozaheksaenojske kisline ( DHA)
dokozaheksaenojske je ena maščobna kislina omega - 3 , ki pomaga pri koronarne srčne bolezni , zvišanega krvnega tlaka , in vnetnih bolezni, kot revmatoidnega artritisa . DHA je ključnega pomena za pravilno delovanje naših možganov kot odrasli , in za razvoj našega živčnega sistema in vizualne sposobnosti med prvih mesecih povojih.
Omega -9 maščobne kisline
maščobne kisline lahko zniža raven holesterola , ateroskleroze ( otrdelost arterij ) , in odpornost na inzulin . Prav tako izboljšuje delovanje imunskega sistema in zagotavlja zaščito pred nekaterimi vrstami raka .
Fosfolipidi
fosfolipidi so sestavljene iz fosforja in lipidov ( maščob ). Vsaka celica v telesu je obložena s fosfolipidi , zlasti vaših možganskih celic . Telo potrebuje fosfolipidi za rast in popravilo celic .
Antioksidanti
Antioksidanti pomagajo ustaviti prostih radikalov , nestabilnih atomov in molekul , poškodovala vaše telo. Prosti radikali lahko poškoduje pomembne dele celice , kot so DNA . Krill olje ima višje ravni antioksidantov kot ribjega olja , vključno z vitaminom A , E in astaksantina (- karotenoid , kot snovi ).
Astaksantin
Astaksantin ima veliko koristi za zdravje. To je močan imunsko podporo antioksidant . To lahko zaščitijo tudi vaš živčni sistem pred oksidativnimi poškodbami . Ta lahko zmanjša tveganje za Alzheimerjevo sisease , Parkinsonova bolezen , amotropic lateralna skleroza, in celo kapi in napadi . Astaksantin tudi zmanjšuje vaše možnosti za sivo mreno , povezanih s staranjem in degeneracije rumene pege . Astaksantin najdemo v olju krila zagotavlja tudi odlično zaščito pred ultravoilet svetlobi in UV- povzročenih poškodb kože. To je skoraj petkrat antioksidativno moč koencima Q10 .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com