acerola sadje vsebuje 1.000 do 4.500 miligramov vitamina C na 100 g sadja , v skladu z Drugs.com . Za primerjavo,oranžna ima le 50 miligramov vitamina C na miligram sadja . Ta visoka doza vitamina C, lahko pride do povečanja sečne kisline , kar vodi v primeru protina . Prav tako lahko poveča vaše možnosti za pridobivanje ledvičnih kamnov zaradi povečane urata . Ljudje s prejšnjimi kamnov z ledvicami ali protin vprašanja ne bi smela sprejemati acerola v prahu.
Insomnia
prahu lahko povzroči zaspanost pri nekaterih ljudeh . Vitamin C ima lahko spodbuden učinek , ki vas lahko buden ponoči .
Alergijsko reakcijo
alergijska reakcija se lahko pojavi pri ljudeh, ki so so alergični da Acerola ali rastline iz družine Malpighiaceae . Tisti, ki imajo celo preobčutljivosti so lahko prizadeti. Simptomi lahko vključujejo otekanje ustnic ali obraza . Grlo lahko zapre in lahko imate težave z dihanjem , po RevolutionHealth.com .
Driska
Preveč acerola v prahu lahko povzroči gastrointestinalne težave, kot so driska in krči. Ta učinek pa je omejena na dolgotrajna uporaba ali predoziranje Acerola . Ta neželeni učinek je povzročilo acerola v prahu , ki se govorilo kot pomoč za detoksifikacijo . Ravno nasprotno, lahkodriska privede do dehidracije in podhranjenosti , kot je hrane, ki jo zaužijejo se ni pravilno določen čas, da se absorbira skozi prebavni sistem.
Nosečnost in dojenje Učinki
voljo ni dovolj informacij za podporo priporoča Acerola nosečnicam ali doječim materam . Veliko zdravil , ki jih zaužijejo so izražene v materinem mleku . Ni znano , kako bo to vplivalo na otroka.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com