Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Prehranski dodatki

Kako narediti Stevia Powder

Stevia prah prihaja iz rastlin rebaudiana Stevia , krepko obrat , ki je rojen v Južni Ameriki , vendar lahko uspevajo v različnih podnebjih ( najdete rastlino kjerkoli iz Floride v Kanado ) . Listi so naravno sladko inzdrava alternativa za sladkor ali umetna sladila , kot je stevia 300-krat slajše od sladkorja , ne bo povzročilo votline , ne vpliva na krvni sladkor ( zato je idealen za diabetike ) in je brez kalorij . Medtem ko lahko kupite stevia v prahu v večini trgovin z zdravo hrano , zaradi česar si lahko zabavno in stroškovno učinkovit , in to je težko , da raste v velikem vrtu ali v majhnem loncu na vaši terasi ali balkonu . Tisto, kar potrebujete
Stevia zagon obrata jezik škarje Neomejeno elastiko
sponko
mlinček za kavo ali možnarjem in zdrobiti jezik nepredušno zaprti stekleni posodi
Proste Prikaži več navodil

1

letino listi iz vaše stevia rastline v poletnem obdobju ali , v najboljšem primeru , v jeseni . Rezati veje začelo s škarjami .
2

Bunch veje skupaj z elastičnim trakom in uporabite sponko ali obešalnik , da jih obesite , da se posuši . Izberite suho in toplo, prepih mesto v neposrednem soncu , če je to mogoče.
3

Naj veje posušijo , dokler niso hrustljavo , ki običajno traja od 12 ur do nekaj dni .

4

Strip listje iz vej, z rokami . Bodo sesulo off dokaj preprosto.
5

zmeljemo listi v prahu z uporabo kavni mlinček ali malto in pestilo . Izločiti katero koli stebla ali palice iz prahu .
6

Shranite vaš novi stevia v prahu v nepredušno zaprti stekleni posodi .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com