Kako najti najboljše sirotke izdelki

Sirotka jeključna sestavina v številnih beljakovinskih izdelkov, zlasti beljakovinskih praškov , ki so pomešani v napitke . Bodybuilderji ugodna sirotko , ker je tako zlahka prebavi in vsebuje aminokisline , ki pomagajo izgradnjo mišične mase . Če hodiš v zdravo hrano ali dopolnila hranite boste soočeni z visok zid sirotkinih izdelkov in ga je mogoče težko odločiti, kateri bo ena najbolje delujejo za vas. Obstaja nekaj ključnih stvari, za iskanje , ki vam bo pomagal izbrati idealno izdelek iz sirotke . Navodila

1

Pogled na ceno. Želite, da bi lahko dobili najboljšo ceno za dolar, vendar pa pogosto tudi dobili, kar ste plačali za . Pretehtati druge ugodnosti ali slabosti sirotke v prahu razmišljate in primerjajo cene . Če uporabljate izdelek iz sirotke redno lahko postane precej drago , tako da je tozelo pomemben del procesa odločanja .
2

Preberite nalepko, da se ugotovi, kako enostavno bo izdelek na uporabo . Če želite uporabiti prahu v kraju, kjer nimate dostopa do mešalnik , poglej za proizvode, ki jih je mogoče mešati z žlico ali pretresli v steklenici .
3

Vprašajte vaši prijatelji alireferent v skladišču , katere izdelke ima najboljši okus . Nobenega smisla nima, pri vlaganju v izdelek iz sirotke , če je okus tako grozno , da vam ne uspe priti v usta . Bomo videli, če so na voljo izdelki v manjši ali vzorcu velikosti, tako da ga lahko preizkusite , preden se odločijo za veliki posodi izdelka .
4

Pogled na podatke o embalaži glede učinkovitosti beljakovin v živilu . Boste želeli vedeti , da se donos proizvoda , kar jeodstotek vsakega obrok , ki vsebuje dejanske beljakovin. Druga ključna aktivna učinkovina jo je treba iskati , jeobilica aminokislin . Aminokisline so skoraj tako pomembna v vašem sirotke izdelka, kot donos beljakovin. Aminokisline bo pomagal pri razvoju mišic in bo tudi pomagalo povečati svojo proizvodnjo insulina . Če jepodroben seznam aminokislin na embalaži ,izdelek ima verjetno profil dober aminokislin.
5

Ugotovite, koliko izdelka je polnilo . Vsak snovi v izdelku , ki ni protein ali aminokislina , je treba upoštevati polnilo . Medtem ko je nekaj polnilo treba hraniti izdelek nedotaknjen , morate pogledati za proizvode z nizkim odstotkom polnila. Kakršne koli dodatne maščobe in ogljikove hidrate , kakor tudi aroma se lahko šteje za polnjenje . Na srečo, če ste že ugotovili, da jeizdelek dober donos tako beljakovin in aminokislin , ki pomeni, da se odstotek pametno , že veste, da je malo prostora za polnilo .