Omega 3 &Njena Benefit za vnetje

Omega 3 maščobne kisline se je izkazala za ponujajo številne koristi za zdravje. Te polinenasičenih maščob po zmanjšanju vnetja v telesu razbremeniti številnih motnjah . Vnetje
Vnetje boli

Vnetje povzroča različne bolezni in motenj . Pogoji , kot so artritis , astma, vnetna črevesna bolezen , bolezni srca in luskavico vse rezultat od vnetja .
Artritis
Omega 3 spodbuja zdravo Hearts

Ob omega-3 dnevno lajša skupno vnetja in bolečine v artritisom trpijo . Omega 3 maščobne kisline se lahko razbremeni revmatoidnim artritisom simptomov , tako da pomaga zmerno imunski odziv.
Heart zdravje
inhalator

revija Ateroskleroza Poročila kažejo, da omega 3 maščobne kisline najdemo v ribjem olju imajougoden učinek pri preprečevanju srčni infarkt in možgansko kap . Zmanjšanje vnetja in zniževanje LDL holesterola in trigliceridov z omega-3 maščob je bilo tudi dokazano , da znižujejo krvni tlak.
Astma

Nekatere nove študije kažejo, da omega-3 maščobe iz semena perilla izboljšanje pljučne funkcije pri otrocih in odraslih . Omega 6 maščobe, večinoma pridobljene iz rdečega mesa , imeli negativen učinek povzroča simptomov astme poslabšalo.
Colon Cancer

Uživanje omega 3 maščob je bila dokazana v študijah na pomaga pri preprečevanju raka debelega črevesa . Študije kažejo, da je bila nizka raven omega 3marker za povečano tveganje za nastanek raka .