Učinki Gaba na Hujšanje

GABA jekemikalija v telesu , ki vam pomaga nadzorovati stres in zavirajo delovanje možganov . Z uporabo tega nevrotransmiterja pomaga zmanjšati hrepenenj , medtem ko dvignete duhove. GABA deluje dvojno časa kot antidepresiv in pomoč za hujšanje. Raziskave so pokazale, da GABA je učinkovita za hujšanje , saj pomaga vaše telo gorijo maščobe . Kaj je GABA ?

GABA (gama amino maslena kislina) jekemikalija, ki vam pomaga, da se ukvarjajo s stresom in pomirja vašo možgansko aktivnost . Če imate nizko raven GABA , se boste počutili jezni , kratko - kaljeno in študija irritable.A na Beth Israel Medical Center je ugotovil, da ima GABA ,nevrotransmiter , vlogo pri nadzoru našo energetsko bilanco . Kako bomo ugotovili, naša vzdrževanje telo deluje v treh fazah . Najprej so naši možgani prejmejo prispevek iz našega telesa, kot so naši hormoni kroži. Druga faza traja te informacije in jih združuje z vonji in enticements . Potemmožgani prevzame, odločanje o naši vnos hrane in potrebno energijo moramo pridobiti ali izgubiti težo. GABA nevrotransmiterjev jeposrednik za naše nevrone . Ko GABA prilepi na receptorje , se bo zmanjšalapošiljanje signala , torej sekanje vaše potrebe , da bi dosegli več hrane. GABA vpliva na vaše hipofizo , hkrati pa povečati rast vašega telesa naravni hormon . Povišane ravni hormona rasti ( HGH ) je odgovoren za kurjenje maščob , zaradi česar je GABA deluje tako dobro načrte za hujšanje .
GABA v hrani

Če želite da imajo več GABA v vaši prehrani , namesto da jo uporabljajo v obliki dodatka poskusite mandljev , riževi otrobi, pomaranče , leča , agrumov, brokoli , špinača in govejega mesa jetra. Pitje zelenega čaja pripomore tudi k povečanju GABA tvori v telesu .

GABA v dopolnilih

da bi dobili največje absorpcije , kupi prahu . Naša telesa javnost HGH v prvi uri in pol zaspal . Ob GABA 30 minut, preden boste dobili v posteljo zagotavlja svoje telo izgubo maščobe . Sledite smer na steklenici in prašek zmešate v kozarec soka ali vode
Pozor

GABA se ne sme uporabljati med nosečnostjo ali dojenjem . Kofein ogroža učinkovitost GABA . Obstajajo nekateri neželeni učinki , kot so mravljinčenje po obrazu ali vratu . Morda ste doživeli tudi srčnega utripa ali dihanjem spremembe. GABA se boste zaspani, zato bodite previdni pri vožnji ali delu z opremo .