Kaj se zgodi, čečlovek ima preveč kalcija ?

Mama je vedno rekel, da pije vse svoje mleko , če hočeš močne kosti , ampak kaj , če pijete preveč? Po podatkih Urada za prehranska dopolnila , hiperkalcemija , visoka raven kalcija v krvi , redko izhaja iz vaše prehrane ali dodatkov . Hiperparatiroidizem

Večina primerov hiperkalcemija so iz enega ali več hiperaktivnega obščitnic . Te žleze uravnavajo kalcij. To je najbolj pogosta pri ženskah po menopavzi .
Ledvice

Hiperkalciemija oslabi delovanje ledvic . Ko jeledvica ne deluje pravilno , lahkopresežek fosforja in kalcija tvorijo trde depozite , ki se imenuje kalcifikacija , ki se lahko pojavijo v krvnih žilah in blokirajo pretok krvi. Te vloge lahko povzroči pljučno bolezen , bolezni srca in boleče sklepe. Lahko razvije tudi ledvične kamne ali odpoved ledvic .
Absorpcija

Visoka raven kalcija lahko povzroči , da telo ni ustrezno absorbirati druge bistvene minerale , kot so cink, magnezij in železo .
drugih tveganj

osteoporoze (tanjšanje kosti bolezen ) , disfunkcija vašega živčnega sistema in motenj srčnega ritma so lahko vsi , ki jih hudo hiperkalciemijo ( povzročil nenormalen srčni ritem ), če je ne zdravimo .
Priporočen vnos

urad prehranskih dopolnil kaže, zdravi otroci in najstniki, stari od 9 do 18 let porabijo 1300 miligramov kalcija . Zdravi odrasli 19-50 morala imeti 1000 miligramov kalcija . Odrasli, starejši od 50 let bi morali zaužiti 1200 miligramov . Če imate druge zdravstvene težave , se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, koliko kalcija , kar potrebujete.