Prehransko dopolnilo za huda utrujenost

Medtem ko je utrujenost ali utrujenost, ob koncu dneva normalno, kronična huda utrujenost , jepotencialno resno stanje, ki zahteva pozornost je zdravnikova . Ta pogoj je lahko posledica različnih dejavnikov , vključno z ekstremno stresov, kroničnih pomanjkanja ustrezne spanja in prehrane . Vendar pa obstaja veliko prehranskih dopolnil, ki so na voljo , da vam pomaga boj proti skrajni utrujenosti na varen , naraven način. Vitamini B

vitamin skupineB , še posebej B12 , so pomembne hranilne snovi in so že dolgo razumeti poveča energijo in pomagajo telesu učinkovito spopadanje s stresom.
Ginseng

ginseng in sibirski ginseng se pogosto uporabljajo v boju proti utrujenosti in povečanje energije . Oba zelišča so na voljo kot tablete ali čajev.
Ginger

Kertelo dobi energijo iz hrane in ingver stimulira prebavni boljše delovanje , vam lahko pomaga pri boj izjemno utrujenost .
Ginko biloba

Ginko biloba poveča delovanje možganov tako, da spodbuja pretok krvi v možganih , kar ima dodano korist spodbujanja svoje možgane , da se prebudi preostali del vašega telesa navzgor , kot tudi
L -karnitin

To jenaravna snov , ki pomaga telesu, da se prenos energije v mitohondrijih - . napajanja hiše celice - , ki pomagajo vaše telo bolj učinkovito rabo energije in boj proti utrujenosti

.