Dejstva o L-lizin

L- lizinnajdemo v živilih, kot so jajca, ribe, govedine in soje aminokislina. Imenovano tudi Lys ali 6 - diaminoheksanojske kisline , L-lizin včasih delo v obliki dodatka v zdravilstvu . Funkcija

Lizin opravlja različne funkcije , kot so zniževanje ravni holesterola , pomaga telesu absorbirati kalcij , proizvodnjo in hrustanec in druga tkiva v telesu , glede na University of Maryland Medical Center .

Uporabe

alternativne medicine , je L -lizin se uporablja za zdravljenje številnih pogojev , vključno z izboljšanjem vzdržljivost in sposobnost športnika , za preprečevanje osteoporoze in zdravljenje ledvičnih kamnov , ocvirki in revmatoidni artritis .
drog Interakcije

Kombinacija L-lizin z dodatki kalcija jemožnost povzročitve prekomernih raven kalcija v telesu , opozarja RxList.com .
tveganja

Možni neželeni učinki L- lizina vključujejo bolečine v trebuhu in drisko. Obstaja tudinevarnost za ledvične motnje v razvoju iz L- lizina , svariZdravniki Desktop Reference .
Premisleki

Ker so njene možne vplive na dojenčkih ni znana, se izogibajo jemanju L -lizin , če ste noseči ali če dojite . Če ste kdaj imeli obolenji jeter ali ledvic , pa ne more biti varen za vas, da L-lizin , poročaZdravniki Desktop Reference .