Bioflavonoidi : Opozorila in Stranski učinki

Bioflavonoidi so snovi, ki v prvi vrsti najdemo v sadju in citrusov skorje . Bioflavonoid dodatki so na voljo v trgovinah z zdravo hrano , in so trdili, da imajo številne koristi za zdravje . Neželeni učinki so redki .
Prednosti

Bioflavonoidi imajo antioksidativne lastnosti in lahko izboljšajo delovanje vitamina C , izboljša prekrvavitev in vid ter lajšanje simptomov vnetij , alergij in artritisa.

Doziranje

bioflavonoid dodatki so na voljo v obliki kapsul po 250 mg , s priporočenim odmerkom ene kapsule vsakih 12 ali 8 ur .

Side Effect

le neželeni učinek povezan z bioflavonoid dopolnilih jealergična reakcija . Znaki vključujejo koprivnico , težave z dihanjem in obraza , usta in grlo oteklina .
Opozorilo

Raziskave so pičle na dolgoročne koristi in stranske učinke bioflavonoid dopolnilih , glede na zdravnikovo in prehransko dopolnilo strokovno Ray Sahelian . On svetuje preskoči dodatkadan ali dva vsak teden in tudi preskakovanje teden vsaka dva ali tri mesece .
Premisleki

Stranke naj kupujejo samo bioflavonoid dodatke izugledne proizvajalec , kot je US Food and Drug Administration ( FDA ) ne tako natančno regulirati prehranska dopolnila , kot to počne drog .