Ali Ribje olje kapsule dobro za vas ?

Kapsule ribjega olja soodličen vir maščobnih kislin omega- 3 DHA in EPA . Te bistvene hranila sopomemben del zdravega življenjskega sloga . Nudijo številne prednosti in zelo malo tveganja. Koristi za zdravje srca in

Ribje olje lahko zniža krvni tlak, znižanje ravni holesterola in preprečevanje srčnih napadov . To je potrdila uprava za hrano in zdravila kot morebitni preventivni za bolezni srca in ožilja .

Koristi za možgane

ribje olje dopolnila bi preprečili ali omilili veliko psihiatrična in kognitivne motnje, vključno z ADD , učne težave , depresije, demence in nekaterih oblik psihoze .

Koristi za Spoji

ribjega olja postajajo vse bolj priljubljene kot sestavina nevropatskimi načrtov zdravljenja za zdravljenje revmatoidnega artritisa . Protivnetna lastnosti ribjega olja lahko lajšanje bolečine v sklepih .
Drugih ugodnosti

Raziskovalci preiskujejo morebitno možnost, ribje olje za preprečevanje raka, astme , diabetesa, vnetne črevesne bolezen , osteoporoza in degeneracija makule .
tveganja

izredno visokih dozah , lahko ribje olje dopolnila poveča tveganje za možgansko kap in nekatere vrste bolezni srca . Nizke kakovosti ribje olje dopolnila lahko vsebujejo onesnaževala , kot so PCB in živega srebra .