Kaj so prednosti Maca Roots

? Maca koren jepriljubljen dodatek , ki je zelo cenjena zaradi svojih hranilnih, zdravilnih in lastnosti afrodiziaka . To je doma v Andih v Peruju , kjer je bil uporabljen za več sto stoletja kot živilo in kot naravno sredstvo . Hranilna vrednost

Pogosto označuje kot "super hrana ", maca koren jezelo hranljivo zelišče, ki je bogata z esencialnimi hranilnimi snovmi . To jebogat prehranska vir kalcija , magnezija , železa in mangana , kot tudi različnih proteinskih aminokislin . Maca koren dobavlja tudi vitamine A, B1, B2, B3, B12 , C, D in E.
adaptogena

V svoji knjigi " Maca : adaptogen in regulatorja Hormonske " Beth Ley opisuje številne prednosti Maca holandski adaptogen . Kot adaptogen , maca koren povečuje sposobnost telesa za boj proti bolezni in prenese obremenitve, učinkovito podporo endokrini sistem . To toni nadledvične žleze in uravnava nastajanje hipotalamusu žleze z kortizola , stresnega hormona . Duševne in telesne stres sprožijo hipotalamus , da bi povečali proizvodnjo tega hormona , in kertelo ni tako, da zdrži obremenitev v daljšem časovnem obdobju , ohranjanje visoke ravni kortizola v krvi je škodljiv za naše zdravje .


hormonsko ravnovesje

Ley opisuje tudi , kako je maca koren učinkovito pomagajo uravnavati hormonske bilanc za moške in ženske . Kotelo proizvaja preveč ali premalo nekega hormona , bo odločal o hipotalamusa , hipofize , da popravi neravnovesje . To pomaga pri lajšanju simptomov predmenstrualnega sindroma in menopavze , kot so vroče utripa in suhosti nožnice , ki so posledica neravnovesja hormonov v telesu . Še več , to nima negativnih stranskih učinkov za hormonsko nadomestno zdravljenje , konvencionalno zdravljenje menopavzi iz .
Plodnost pomoči

Peruvians so se tradicionalno uporabljajo Maca koren za povečanje plodnost . Njihovo ljudsko znanje o sposobnosti zelišče , da spodbudi plodnosti je bil podprt z znanstvenimi raziskavami . Ena takšna raziskava je bila izvedena leta 1961 , ki ga biolog Gloria Chacon de Popovici . Skozi njeno fotokemično raziskave mace korena (glej poglavje Viri ) , je pokazala, da se je povečala fertility.This zelišče povečuje število spermijev in gibljivost pri moških in povečuje proizvodnjo jajčnih foliklov pri ženskah .
afrodiziak

Maca koren je tudiučinkovito spolno poživilo in je že dolgo cenjen kot močan afrodiziak v perujskih Andih . To je še ena prednost je podrobno opisano v Ley knjigi , v katerem je navedeno, da je ta rastlina zmogljivosti za povečanje libida za 180 odstotkov. To jenaravna možnost za zdravljenje erektilne disfunkcije . Poleg tega, da povečanje moški libido , pa tudi pomaga ublažiti s stresom spolno disfunkcijo .