Kako jemati riboza v prahu

riboza jenaravni del prehrane večine ljudi . Vendar, če ste vzeli dodatek ribozni lahko povečali vašo raven energije in nutrabio.com pravi, da se lahko tudi zmanjša bolečino čutil od mišične bolečine in od pogojev , kot so fibromialgija . Če boste vzeli dodatek za riboze , je pomembno , da ste vedno sledite navodilom , tako da ne boste pod ali pretiravajte vašo porabo in tako boste dobili ustrezne rezultate. Tisto, kar potrebujete
riboza dopolnilo jezik žlico
kozarcem vode
Proste Prikaži več Navodila

1

Vzemite si pet gramov dodatka riboze približno 30 do 45 minut pred treningom . Ta odmerek vzeti naravnost v obliki prahu ali v obliki tablet , če je vaš dodatek prihaja kot tabletke.
2

ga poplaknete z vodo . To jepriporočeni odmerek za športnike . Če boste imeli podaljšan vadbo , za nekaj ur , nato pa še pet gramov na pol poti .
3

Zmešajte eno merico , ki prihaja z dodatkom , v pijačo in pijačo trikrat na dan . To jepriporočeni odmerek za ljudi, ki jemljejo ta dodatek za pomoč pri zmanjšanju bolečine fibromialgija . Po treh do štirih tednih , odmerek dvakrat dnevno , da se ohrani tisto, kar že imamo v telesu .