Stranski učinki ribjega olja z dopolnitvami

ribje olje dopolnila so touted kot zdravilo za številne tegobe preteklih letih. Nekatere od teh zahtev so bile utemeljene , kot so uporaba ribjega olja dopolnil pomagali preprečiti še eno srčni napad in za zniževanje krvnega tlaka . Druge terjatve so se izkazali za tistega sposobnosti ribjega olja , kot so v zniževanje holesterola ter preprečevanje zavrnitve organov po presaditvi . Food and Drug Administration meromega -3 najdemo v ribjem olju dopolnilih kot GRAS , kar pomeni, da je " splošno priznana kot varna . " Obstajajo pa nekateri možni neželeni učinki, ki naj bi tiste, ki razmišljajo ob ribje olje dopolnila razmisli. Pogosti neželeni učinki

To je zelo pogosto za ljudi, ki jemljejo ribje olje dopolnila pritoževati iz ribjega smradu na dih . Ribje olje dopolnila lahko povzroči posameznikom , da bodo imeli slabost, refluks kisline , driska in mastno blato
Holesterol

Trdilo se je , da je ribje olje dopolnila povečati količino dobrega holesterola prisotna v telesu . To je res, vendar, žal , ribje olje tudi povečuje količino slabega holesterola v telesu .
Diabetes

Dokazano je, da ribje olje dopolnila lahko poveča raven glukoze v krvi pri bolnikih s sladkorno boleznijo . Če ste diabetik , ne jemljite nobenih ribje olje dopolnila, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom .
Veliki odmerki

Če ste vzeli ribje olje v velikih odmerkih zadolgo časovno obdobje , si močno poveča tveganje za krvavitve iz nosu , podplutbe, kap in hematurija ( kri v urinu ). Veliki odmerki ribjega olja, lahko tudi počasno strjevanje krvi .
Vitamini

Ribje olje lahko povzroči pomanjkanje vitamina E v telesu in lahko blokira sposobnost telesa, da absorbira nekatere vitamini.
drog interakcije

Ljudje, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi ne smete jemati ribje olje dopolnila , ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom , saj lahko pride do resne interakcijez drogami.