Lososovo olje Prednosti

Ribje olje je bilo ugotovljeno , da je eden izmed najboljših dodatkov za zdravo telo . Salmon olje , še posebej je bilo dokazano , da je eden izmed najboljših ribje olje dopolnil , zahvaljujoč maščobnih kislin omega - 3 , ki jih vsebuje . Lososovo olje , bolj kot druge hladno vodo ribjih olj , vsebuje raven vitaminov in esencialnih maščobnih kislin , ki zagotavljajo zdravo telo . Samo dva 4 - oz . obrokov na teden , 2,1 g lososovega olja, ki so izkazali za koristne za telo. Rak

najdemo v lososovo olje esencialne maščobne kisline zmanjšujejo tveganje za kolorektalnega in rak prostate . Študije so pokazale, da je tveganje za raka debelega črevesa za zmanjšanje skoraj 60 odstotkov , medtem ko je možnost za raka na prostati padla za 40 odstotkov . Lososovo olje pomaga tudi telo pred nastankom raka kože z zmanjšanjem vnetja s sončnim UVB-žarki povzročajo .
Vid

lososovo olje je bilo ugotovljeno , da pomagajo ohraniti oči zdrave. Maščobne kisline omega- 3 v lososovo olje so pomagali zaščititi pred degeneracijo makule , vodilni vzrok za slepoto pri ljudeh nad 50 let . Esencialnih maščobnih kislin v lososovo olje so pomagali tudi pri zmanjševanju suhih oči.


diabetikov

lososovo olje , zlastimaščobne kisline se imenuje eicosapentaenoic , pomaga spodbuditi izločanje leptina . Leptin jehormon, ki telesu pomaga uravnavati vnos in presnovo hrane, kar pomagatelo odzove na insulin.
Holesterol

lososovo olje je bilo ugotovljeno, da boost telesa HDL , ali dober holesterol , raven . Študije so pokazale, raven HDL za povečanje za skoraj 10 odstotkov s hrano, bogato losos olja .
Zdravje Heart

lososovo olje je bilo ugotovljeno , da bi spremenljivost srčnega utripa , zmanjšanje tveganja za aritmije in nenadno smrt . Maščobnih kislin lososa olju pomagajo tudi pri zmanjševanju trigliceridov in krvni tlak . Prisotnost vitamina B12 v lososovo olje pomaga tudi povečanje zdravje srca in ožilja .