Kako Smršati Z aromatičnih olj

lahko Dišeča eterična olja vam bo pomagal , kot ste si prizadevajo , da bi dosegli svoje cilje, izguba teže. Dišeča eterična olja delujejo na možgane, kemije, ki se razlikuje od osebe do osebe . Vonjave sprožijo spomine, ki bi lahko pozitivna ali negativna . Na primer, čevonj poprove mete se sproži nekaj, kar povzroči , da se počutijo pozitivno samopodobo s spominom iz otroštva , ki bi lahko vplivalo na vašo upravljanja hujšanje na pozitiven način . Nekatera olja pomagajo s svojo dišavo . Drugi pomagajo , tako da vam popolno senzacijo . Eksperimentiranju z različnimi dišečimi eteričnimi olji , da bi našli pravega za vas. Tisto, kar potrebujete
olje poprove mete
melisa olja
rožmarinovo olje
Rastlinsko olje
Proste Prikaži več navodil

1

Vohko vsaj tri diše? eterična olja po vaši izbiri redno vsako uro , ves dan. Držijo z zeliščnimi - dišeče olje , kot so Melissa ( melisa ) , žajbelj ali brinjevec . Citrus - dišeče olje se priporoča tudi . Cvetno- dišeče in zdravilne eterična olja niso priporočljivi.
2

Spremenite iz olja vsak dan s tremi novimi. To bo pripomoglo k vaši možgani čutijo, da jesorta . Overusing en vonj bo povzročilo , da izgubijo svojo učinkovitost.
3

Odprite stekleničko in traja tri velike whiffs v vsako nosnico in vdihavajte počasi, ko ste lačni med obroki .

4

Mix 15 kapljic rožmarinovega olja do 1 unčo rastlinskega olja . Uporabite ta fiksir pri kuhanju . Vonj te formule bo pomagalo zajeziti apetit in jedo bo pomagala pri prebavi .
5

Vdihnite olje poprove mete po obedu za dodano občutek polnosti in sprostitev .