Kako, da obdržite ogrcev &whiteheads pojavljale

Kako starejši sebi nekaj prednosti. Boste dobili, da uživajo nove pristojnosti , kot so vožnja , dobili zaposlitev in bivanje kasneje . Seveda pa to ni vse breskve in smetano . Spremembe v vašem telesu, kot boš starejši tudi zahtevajo pozornost. Skupne fizične spremembe , ki spremljajo normalno dozorevanje so ogrcev , whiteheads in druge kožne madeže . Prakse in napitkov , pa lahko pomaga ohraniti vašo kožo čisto in jasno. Tisto, kar potrebujete
medicirane čistilo
brez olja vlažilno Neomejeno zdrave hrane Neomejeno Water
Proste Prikaži več Navodila
ogrcev Neomejeno
1

Imejte vaša koža čista . Uporabite zdravilno čistilo za preprečevanje bakterij.
2

Luščiti svojo kožo , da odstranite olje iz por . Uporabite čistilo , ki napenja pore , da se prepreči ogrcev tvorjenje.
3

uporabite vlažilno kremo brez olja , če je to potrebno . Ti vlažilci , ki so nekomedogene ( kozmetika , ki ne blokirajo pore ) najbolje delujejo pri preprečevanju ogrcev .
4

Jejte zdravo hrano , težka s svežim sadjem in zelenjavo . Izogibajte se sladkor in predelane hrane . Pijte veliko vode, da bo vaša koža hidrirani. Get veliko počitka in telesno vadbo .
5

Uporabljajte samo ličila brez olja . Pred spanjem odstranili vse sledove ličila iz kože .
6

Naj bo vaše lase potegnil gor ali stran od obraza . Olje v laseh bo prenesla na obrazu . Enako velja za roke . Izogibajte se dotika tvojega obraza z rokami , da se prepreči prenašanje olja .
7

redno operite posteljnino in brisače , ki pridejo v stik s svojim obrazom .
Whiteheads

8

Naj bo vaša koža čista. Uporabljajte kakovostno čistilo formulirano za zdravljenje in preprečevanje whiteheads . Umijte obraz vsaj dvakrat na dan. Piling obraza je najboljša za čiščenje iz pore . Uporabite svetlobe, vlažilno kremo brez olja po čiščenju .
9

piling kože vsaj dvakrat nateden po čiščenju . Piling bo pomagalo jasno, zamašene pore. Sperite s hladno vodo po pilingu , da zaprete pore .
10

Parni svoj ​​obraz vsaj enkrat na teden na globoko čisti pore. Zamašene pore soglavni vzrok whiteheads .
11

Imejte prevleke za blazine in posteljnina čisto. Prav tako je enako pomembno, da vaši lasje čisti. Olje iz las bo prenos na blazino , nato pa na obrazu .
12

ostanejo hidrirani , da bi vaše telo izplakniti toksine, ki lahko povzročijo bakterije in whiteheads . Jejte hrano, bogato v sadju in zelenjavi in nizko vsebnostjo maščob . Izogibajte mastno in ocvrto hrano .