Vsaj 60 odstotkov žensk ima prekomerno telesno težo , glede na študijo, ki jo Nacionalnega centra za zdravstveno statistiko , podpisan leta 2007. Več kot ena tretjina tistih žensk, se šteje debelih. Debelost in prevelike teže lahko povzroči različne zdravstvene težave pri ženskah , kot je sladkorna bolezen , raka na dojkah in srčnih bolezni . Poznavanje in vzdrževanje zdrave telesne teže jeključna sestavina za dolgo življenjsko dobo v življenju.
Bi moral biti ob vitaminsko dopolnilo ?
Nekateri vitamini so pomembni za ohranjanje zdravja v žensko . Vitamin D , ki se nahajajo v mleku in drugih mlečnih izdelkov , pomaga vzdrževati trdnost kosti . To je pomembno v boju proti osteoporoze , bolezni, ki prizadene 44 milijonov Američanov , po WebMD . Ob multivitaminski lahko dobite z vsemi vitamini in minerali , ki jih primanjkuje v vaši prehrani . Zdravnik vam lahko pomagajo ugotoviti , kaj dodatek je pravi za vas .
Kako je moj holesterol ?
Povišan holesterol je eden od kazalnikov za bolezni srca pri ženskah in moški . Bolezni srca sonajpogostejši vzrok smrti pri ženskah , kar predstavlja 29 odstotkov vseh smrti , v skladu Center za nadzor bolezni . Mnoge ženske mislijo bolezni srca kot moškega bolezni in ne sprejme preventivne ukrepe . Ob vaši holesterola redno preverjati lahko pomaga vaš zdravnik spremljal vaše tveganje in po potrebi posredovati .
Naj je treba pregledati zaradi spolno prenosljivih bolezni ?
Vse ženske, ki so spolno aktivni s mora biti več kot en partner presejalne teste za spolno prenosljive bolezni na leto . Humani papiloma virus , ali HPV , zdajnajpogostejša spolno prenosljiva bolezen , postavlja ženske na večje tveganje za raka materničnega vratu . Zdravi, klamidija in gonoreja lahko
privede do medenične vnetne bolezni , kar lahko povzroči neplodnost.
Kaj je moja najboljša možnost za Kontracepcija ?
Spolno aktivne ženske potrebujejo , da odloči o primernem načinu nadzora rojstev , da se prepreči neželeno nosečnost . Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem , kaj se bo možnost deluje najbolje za vas , glede na vaše želje za rojevanje otrok . Možnosti kontracepcijske vključujejo kondomi, kontracepcijske tabletke , ki je streljal , napravo intrauterino in sterilizacijo.
Mi lahko pomagate razvijati vaja načrt?
Vaja vam lahko pomaga ohraniti močan in fit, tako fizično kot psihično . Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kako razviti načrt vadbe boste s palico in da ustreza vašim potrebam .
Kaj projekcije naj dobim Sestavljeno Redno ?
Se pogovorite s svojim zdravnika o družinskem anamnezo, da se določi, kaj naj bi projekcije ste izvedli na vaši zdravniškimi pregledi . Holesterol, krvni tlak in sladkor v krvi , so pogosto preverja za vse ženske . Ženske z družinsko anamnezo bolezni srca ali sladkorna bolezen lahko bolj temeljito in pogostejše projekcije . Ženske z anamnezo raka na dojki
lahko začnete z mamografija pred priporočene starosti 40 let.
Zakaj imam kronične bolečine v hrbtu ?
Večina žensk in moških trpijo določeno stopnjo bolečine v hrbtu. Večino časa , je bolečinaposledica potegnjene mišice ali staranja . Vendar pa lahko nekatere bolečine v hrbtu kaže na težave z ledvicami , lupus ali kostnega raka . Zdravnik vam lahko
priporočajo testiranje in pregleda, če ni določeno fizično vzrok za bolečine v hrbtu.
Kaj je Moj tveganja za raka , bolezni srca ali drugih bolezni
Poleg tega si družinska anamneza , vi in vaš zdravnik lahko razpravljali o drugih dejavnikov tveganja za pogoje , kot so rak in bolezni srca . Dejavniki, kot so prehrana , ravni vadbe , stres in okoljskih vprašanj se lahko vsi prispevajo k vašemu dejavnik tveganja . Prav tako se lahko pogovorite s svojim zdravnikom o načrtu za zmanjšanje ali odpravo tveganja.
Zakaj ne morem zanositi ?
Skoraj 12 odstotkov žensk trpi zaradi neplodnosti , v skladu z nacionalnega centra za zdravstveno statistiko . Starost , stres in fizične težave z reproduktivnega sistema lahko vsi vzroki za neplodnost , ampak zdravnik lahko ugotovi, ali so druge zdravstvene težave kriva. Na primer, lahko neodkritih diabetes ali pogoje ščitnice prepreči vaše telo pred zanositvijo . Zdravljenje pri teh pogojih lahko odpravili težave z neplodnostjo skoraj takoj.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com